吉梅·弗雷迪特 申花伤情报告：多人肌肉拉伤，柏佳骏跟腱炎，伤病为何同时爆发？

吉梅·弗雷迪特 申花伤情报告：多人肌肉拉伤，柏佳骏跟腱炎，伤病为何同时爆发？

受伤报告

李建斌：股二头肌二级撕裂。也许他将离开球场六周。这是一次严重的肌肉损伤，但我们会尽快让他回到球场上。

毕津浩：也是肌肉的问题，但是程度要轻很多。他患有一级拉伤，可能需要 10 到 15 天才能返回。

瓜林：弗雷迪没有任何问题。他只是在比赛过程中感到肌肉有些僵硬。为了防止他受伤，提前将他换下。

白家军：他的左脚有跟腱炎，但是伤势不重，会有疼痛。为了安全起见，他希望等到完全康复，而不是带着疼痛玩耍。也许这周五的联赛还不够，但下周的亚冠联赛或者下一场比赛应该会回归。

此前，曹赟定也在亚冠比赛中受伤

为什么伤害会同时发生？三天一场比赛并不奇怪

海报：为什么同时发生这么多伤害？

Maas：这很正常，当你必须经历每三天一场比赛的强度时，就会发生这种情况。比如，因为李鹏肋骨受伤，我们不得不让毕津浩打满整场比赛，90分钟，当时伤势刚刚恢复。 （注：对阵悉尼FC）要知道他已经受伤一个半月了。三天后，他又上场了，出现这种情况也很正常。而且你要考虑这些比赛的强度，这么重要的亚冠比赛和超级杯决赛。记得在对阵悉尼的比赛中，毕津浩进行了几次长距离冲刺追赶。或许正是这样的冲刺，才导致了他后来的受伤。但我认为所有球员都应该达到每三天打一场比赛的水平。每三天一场比赛然后恢复，每三天一场比赛然后恢复。这是我们的预期目标。因为皇马的球员已经适应了这样的节奏，所以通常在五六十场比赛之后就开始受伤。像罗纳尔多和拉莫斯这样的球员每三天就可以踢一场比赛。游戏标准。打球、休息、恢复、打球、休息、恢复，这就是节奏。

编辑：但这只是一个赛季的开始。你以前在其他球队遇到过这样的情况吗？

马斯：是的，我之前在莱万特也遇到过这个问题。皇马在贝尼特斯带队时也遇到过这种情况。联赛第一个月伤病大面积爆发，因为他在备战期间训练非常刻苦，比赛又密集又激烈。 ，就会出现这种情况。

小曹三周半后或许就能触球，但建斌伤势更严重

编辑：听说您已经为曹云制定了康复计划。请详细介绍一下。

马斯：是的，我们为他制定了详细的康复计划，目的是让他尽快回归。由于他的伤势比较严重，我们现在要求他每天9点30分到9点45分到医务室报到，并在物理治疗师的帮助下进行一些物理治疗，包括按摩和肌肉放松。之后，我会让他喝一种特殊的饮料来帮助肌肉恢复。这个饮料是我自己做的，里面放了很多补充品，比如胶原蛋白，抗氧化剂等等，它可以对肌肉有刺激作用，加快肌肉组织的恢复。喝完酒后，他会去游泳池或健身房做一些有氧运动。有时，我们会为他安排上午和下午两次训练。在最初的 7 到 10 天里，这就是我们所要做的。之后，除了在举重室和泳池保证恢复外，我们还会增加他在赛场上的练习，并且会有专门的体能教练陪伴他。在这个阶段，我们给他换了另一种更适合他当时肌肉状况的特制饮料。他应该能够在大约三周半后开始恢复联系。在这样做之前，我们需要确保他的肌肉已经准备好，否则很可能会导致再次受伤。虽然康复是一个漫长的过程，但令人欣慰的是几乎每天都能看到伤者的好转。就像曹赟定一样，三天前他还不能走路，但今天他可以在游泳池里走路了，而且走得很好。

编者：最令人惊讶的是，您在没有使用任何机器的情况下，对他的伤势做出了与随后的MRI报告相同的判断。你是怎么做到的？

马斯：因为我们之前遇到过很多肌肉拉伤的例子，所以只要用手触摸就可以感觉到拉伤的位置和程度。这么说并不好——毕竟，你不希望球员受伤——但这确实是很多很多球员通过受伤获得的经验。

海报：球员受伤时心理上最脆弱。你如何安慰和启发他们？

马斯：以曹赟定为例，我告诉他，“你不用担心你的伤病，我在皇马的时候，也有皇马球员受过这种伤，情况一模一样”所以你也会和他一起使用它。”同时恢复，没有什么可担心的。你必须对我有信心，你就会看到结果。 “他实际上并没有表现出软弱或担忧，但他很焦虑，他渴望尽快回到球场上。”也向他保证他会做到的。

海报：曹赟定和李建斌都遭受过二次中度撕裂，那么他们的伤势是一样的吗？

马斯：应该说李建斌更严重，因为两人虽然都出现了继发性中度肌肉撕裂，但部位不同。李建斌是股二头肌，曹赟定是半膜肌。也就是说，李建斌受伤的肌肉是用来在冲刺时发力的，而曹赟定受伤的肌肉相对来说不太重要。大家应该看过曹赟定受伤那一刻的照片。照片中，他的双腿向前伸得很长。可以清楚的看到，他的大腿侧面，有一块肌肉爆了出来。我今天给他们看了。肌肉就这样爆发了。当它出来时，就意味着出了问题。这两天我们也一直在研究李建斌的例子，因为他很容易受伤。事实上，人的身体就像一台发动机。如果你想让发动机正常工作，你需要每个部件都完好无损。因为有时候你不明白为什么这个组件突然出现了问题。其实就是因为另外一个组件的问题，延伸到了这个组件，影响了这个组件。这些链接是相互连接的。我们正在努力解决这个问题，希望尽快得到答复。

海报：作为队医，您对伤员有什么意见或建议？

马斯：绝对禁止饮酒，不仅对伤员，对普通球员也是如此。如果您必须喝酒，我建议您在比赛前一天的午餐时喝一小杯红酒。因为如果你是一名球员，你的身体就会受到一定程度的伤害。有些伤害很小，你甚至感觉不到。酒精会阻碍身体从这些伤害中恢复的能力，因为它会刺激皮质醇的产生，同时抑制睾酮的产生。睾酮是一种合成代谢激素，可促进受伤后的恢复。如果一名球员的睾丸激素水平较低而皮质醇水平较高，那就可能会造成大问题。这就是为什么我每隔一两个月安排一次血液检查，以检测他们体内高水平激素（包括皮质醇）的迹象。虽然你的身体不会说话，但它总是在向外界发出信号，我们需要了解它们想要表达什么。

我来自皇马，所以现在没什么压力。

出版商：你们每天都要面对这么多的伤员。这是否让你非常头疼？你现在压力很大吗？

Maas：至少我现在不头痛。一切对我来说都很好。你必须考虑一下我来自皇家马德里的事实。与我在皇马遇到的压力相比，现在的压力是什么？

小编：申花球迷非常担心球队的伤病情况。你能给他们一些保证，让大家放心吗？

马斯：这么高强度的比赛，出现很多伤病是很正常的。但作为队医，我们不仅要尽快救治他们，还要将已经恢复到最佳状态的球员送回球队。因为一旦球员二次受伤，那就是我们的错，绝对是我们的错。所以我可以向球迷承诺的是，我不仅会尽快治愈球员，而且会让他们恢复到最佳状态。例如，如果我告诉你这个球员需要六周的时间才能恢复，那么他会在这段时间内回来，也许早一点，但绝不会比我承诺的更晚。当然，也有一种情况，队员在这期间出现了一些其他问题，比如发烧，缺席了三四天的训练。这种情况会发生，也是正常的。但有什么不正常的呢？当时你说这名球员可以在6周内回归，但结果却花了10周！我的工作原则是始终保持球员伤病的透明度。如果恢复过程中出现一些意想不到的特殊情况，我总是会让外界清楚地知道，而不是试图掩盖。如果球员和球迷知道发生了什么事，也许他们会更理解你。

发帖人：不知道你明白了没有。事实上，申花球迷对近几个赛季队医的工作非常不满意。你知道希门尼斯，他在这里的时候受到了很多质疑，尤其是上赛季的队医。面对被粉丝质疑和批评的可能，你做好准备了吗？

马斯：是的，我想是的。但对我来说，最重要的是教练和球员的想法。如果他们认为我还好，那么我想剩下的对我来说就不成问题了。我现在遇到的最大的问题是比赛中我进场查看伤员的时候，因为没有翻译，我无法和他们进行语言交流。所以我们只是做手势，我们有特殊的手势。曹赟定受伤的时候，我跑到他身边，但一开始我不知道他发生了什么事，因为我听到他“啊啊啊”地喊着。这时他既听不到我在说什么，也无法向我解释。情况。当时，白嘉俊向我做了一个动作，这是一个受伤的手势。好吧，我立刻就明白了。

海报：从队医的角度，您认为球队需要做出哪些改进？

马斯：对我来说，最需要改进的是球员的营养补充，比如蛋白质、碳水化合物、维生素等。有些球员也有意识地补充这些东西，但只是方式单一，没有系统。进行了合并和补充。我所做的就是把我的菜谱交给工作人员，工作人员每天都会按照菜谱做，然后做成饮料后让队员们喝。球员们也很喜欢喝，他们觉得味道不错。未来的日子里，我会为他们准备各种不同的能量饮料，有的是增强体力，有的是达到其他效果。当然，首先这些饮料必须味道好。另外，球队的伙食一直是一个问题，我也一直在强调。做出改变需要时间。

编辑：皇马医疗队的组成和申花队有什么区别？

马斯：在皇马，我们的医疗团队有三名医生和八名理疗师，因为你不能让像罗纳尔多和贝尔这样的球员在一边等待，训练结束后必须立即恢复理疗；现在在申花，我们也有三名医生，还有两名西班牙人和两名中国理疗师。我认为我们需要更多的理疗师，因为在西班牙一支球队只有23、4名球员，但在这里我们球队有30多人，当伤病人员较多时，人手就捉襟见肘。尤其是亚冠期间，我们要随队去客场比赛，基地可能只能留一名理疗师帮助伤员康复。

备注：吴金贵和安切洛蒂有点相似

自比利时于尔根以来，广大申花球迷还没有对任何一位俱乐部队医表示满意。我怀疑，如果尤尔根在队的时候网络有今天这么发达的话，恐怕就算他救了淘淘的命，也会被人诟病。现在表达意见的平台很多，每个人的声音都可以听到。这也让很多人对权力产生了膨胀的欲望，认为自己确实有资格支配别人的工作，即使是在自己从未经历过的领域工作。涉及。

无独有偶，马斯在职业生涯中也遇到过与Thao类似的情况。今天下午，他告诉我，他在莱万特的时候，有一场对阵赫塔菲的比赛。一名莱万特球员在与对手打斗时头部被撞，当场失去意识，舌头倒地，舌头掉入喉咙，脉搏停止跳动，他实施了包括人工呼吸在内的紧急救援措施，以挽救生命。玩家死而复生。在西班牙冬训的时候，就听说马斯要来申花了。年轻翻译王侃的第一反应是，“这家伙三秒就扶住了詹姆斯·罗纳尔多的肩膀。” “也许我那次只是运气好，因为才两个月。后来，在国家队的比赛中，他的手臂又脱臼了，但他们的队医却没能帮他恢复原位。”马斯说，“我我知道在这个行业，时间就是一切。我记得有一场比赛，一名球员在角旗杆处受伤，他走下场接受治疗。这时，对方进球了，我对自己说，快点，快点，谁知道，也许再快一点，这个球员就有机会进球了。 ，目标就不会实现。”

马斯在上海生活了一个多月了。繁忙的工作和寒冷的天气让他暂时放弃了探索这座城市之美的想法，但他喜欢这里。他说，“上海有一种特殊的味道”。他每周有几次，每天晚上都会沿着河跑10公里。他说队医怎么能不注意他的体型呢？他无法理解。每天早上八点前起床后，就会有车来接他，送他去基地。到达基地后要做的第一件事就是与医疗队其他成员召开会议，讨论每个伤员的身体恢复进展情况。然后在伤员到达基地进行康复治疗之前制定当天的治疗计划。前一天晚上，他们会给伤员具体指示第二天要做什么，以及每个人到医疗室报到的不同时间。 “他们汇报后，我们会具体询问他们的感受。训练时我们需要在场，因为我们要随时准备应对一些突发情况。训练结束后，我们回到医疗室检查情况。”再次出现所有受伤者。”

队医的工作需要与主教练密切配合。在马斯眼里，有几位教练很特别。 “埃梅里克，巴黎圣日耳曼现任主帅，我在瓦伦西亚和他共事了三年；安切洛蒂，不用介绍；巴萨现任主帅巴尔韦德，我们也在瓦伦西亚共事过；齐达两年8冠，哈！现在，我发现他有点像安切洛蒂，他们都性格安静，更愿意倾听球员的意见，而不是表达自己。事实上，我提到的所有教练都非常了解他们的球员。与他们交流，因为球员在生活中会遇到各种问题，与他交谈并倾听他的想法并尝试理解他，这就是我从他们身上学到的。”