毽子操爆火！盲目跟练不如科学监控心率血氧，运动手环助你事半功倍

毽子操爆火！盲目跟练不如科学监控心率血氧，运动手环助你事半功倍

现在很流行“毽子运动”。

办公室同事都变身刘耕红妹子了！

但修炼了一个星期后，大家又平静下来了。

“？今天怎么不掉秤？”

“训练太累了，捏起来感觉肉还在。”

“你真的在减肥吗？完全没有希望了……”

朋友们，如果你想坚持不懈地减肥，盲目跟随“刘教练”是没有用的。

你还需要科学监测自己的心率和血氧，了解每天剧烈运动时“消耗了多少卡路里”！

例如 - 适合每个健身爱好者的运动手环！

运动手环，通俗点来说就是可以测试实时心率、睡眠、血氧，从而计算出你每天运动消耗的热量！

比较“哪种运动消耗更多热量？”和“用饮食控制热量的摄入”，双管齐下，减肥才能事半功倍~

谁不想拥有健康的腰围，谁不喜欢美丽的S型身体曲线？ （莎莎）

不过，运动手环迎合了大家的燃眉之急，而且价格也不是那么亲民，动不动就要花掉700到800元！破财了！

我知道大家最近都宅在家里，能源消耗低，钱包空空。今天给大家介绍一款超级接地气的国民手环Keep B2！

和四字哥同款！

一支口红的价格，你就得到了卡路里监测器+心率、血氧仪+海量燃脂课程+健身环~

大家都知道keep是一款老牌的专业健身APP，拥有数亿用户，日活跃用户数百万。

他生产的手链价格实惠，使用方便，一直是很多行家的最爱。

这次给大家推荐的B3手环还新增了“手环游戏”模式。

锻炼就像玩音乐游戏一样有趣！

我应该买什么样的健身环？它会让我着火！

@小红书用户：小沫

网友们也纷纷点赞

一旦戴上，就不想脱下来！

推荐理由：

1.和四字哥同款手链！记录你每天的卡路里消耗~有健身目标！

2.全新游戏手环模式：燃烧脂肪就像玩音乐游戏，天天玩就会上瘾！快乐倾倒~

3. 14天续航，5ATM防水……硬件装备精良！

01

“健身在线课堂”6大数据全记录

有氧运动、跑步、瑜伽……

你是否也喜欢跟着网上教程做无器械练习，结果却胡乱做，浑身酸痛却不见效果？

你是否在吃可乐或薯片之前先看看能量含量表，却不知道做50个深蹲会消耗多少卡路里？

如今，手环成为卡路里管理器，让您保持健康！

功能模块分为今日总结、运动、呼吸、血氧、消息提醒、计时六大功能。

运动模式下，支持跑步、步行、动感单车、瑜伽、游泳、球类运动、椭圆机、训练、跳绳……的卡路里检测。

可以说，你能想到的运动，这里都有！

今日概览功能可以向您报告您今天的所有运动数据和睡眠质量！

每天运动完打开它，真的很有成就感~

让我看看我逛街消耗了多少卡路里——

消息提醒功能支持微信、QQ、短信、闹钟……让您彻底放下手机，轻装上阵~

另外，保留的天然优势也很明显吧？

走！上APP吧！海量课程，想锻炼什么就锻炼什么。

小红书上有一堆宝藏课程等你“抄作业”！不要害怕减肥！

02

当“手链游戏”开启时

拳拳到肉，舞蹈连击！

如果你想快乐地出汗，“健身游戏”就是现在最流行的“无痛运动”。

但商家是卖游戏的吗？人家是卖硬件的！

500r的健身环应该和3000r的健身环一起使用！钱包说，我拒绝！

现在我要夸奖我们的手链。不用200r，用APP也能玩！

不仅可以监测日常运动数据，还有丰富的“手环游戏”！

帕梅拉、拳击、热舞……一起“无痛减肉”吧！

ps：我最喜欢的是拳击。我整个上半身都很苗条，无论穿什么都好看！

配合手环游戏模式，每一拳都有反馈和积分，一击即中！

这种冲击感是玩一个月也不会厌倦的~

手机、电视屏幕上都可以练习！她悄然变美，让父母惊喜！