跑鞋博主分享：如何辨别跑鞋是否耐穿，买到性价比高的跑鞋

跑鞋博主分享：如何辨别跑鞋是否耐穿，买到性价比高的跑鞋

作为一名跑鞋博主，我穿过不下40双跑鞋，写过几十篇跑鞋评测文章。但我发现很多朋友对于跑鞋的选择还是有疑问的，所以今天我就来系统地跟大家聊聊：

1、如何辨别跑鞋是否耐穿？

2、如何才能买到高性价比的跑鞋？

3、好看的跑步鞋和日常穿的好看的鞋有什么区别？

辨别跑鞋耐用性的技巧

跑鞋是否耐用的评价点有很多，比如大家最熟悉的就是大底的耐磨橡胶，ASICS的AHAR橡胶大底大家应该很熟悉了，以耐磨著称。

一般来说，耐磨橡胶越厚，耐磨性越好。

我穿的这双 PUMA nitro 的橡胶虽然没有那么厚，但是也很耐磨：

耐磨性方面的佼佼者，下面这双是Asics的：

除了耐磨性之外，谈到耐用性时还有许多其他被忽视的点：

整个跑鞋结构的稳定性

· 中底的衰减速度

· 鞋面材质耐磨性

整个跑鞋结构的稳定性

很多跑鞋整体结构比较松散，穿不久就完全变形，很容易造成运动损伤，这主要是因为后跟支撑的抗扭转性能和刚性不足，导致鞋子容易塌陷。

教你两个技巧：扭和捏

下图是一双On跑鞋的穿着效果，如果跑鞋需要很大的力气才能扭动，说明抗扭性能不错，如果能轻易扭成一个结，说明抗扭性能很差，最好不要购买。

下面这双是HOKA碳板跑鞋，用手捏一下后跟的硬度，如果很容易捏扁，说明后跟很软，无法很好的稳定脚踝，反之则说明硬度尚可。

>>中底衰减率

通常从外观上很难直接看出跑鞋中底的衰减速度，一般单纯用EVA制作的中底衰减速度较快，现在直接用EVA材质制作的中底已经很少了，一般在200-300元以下的跑鞋中都能见到，大多都是EVA改进材料或者TPU、ETPU等。

直接EVA材料常见于休闲鞋、老爹鞋的中底，因为EVA的软感比较好，但是回弹性欠缺。

鞋面材质耐磨性

有时很多跑鞋的中底和大底都完好无损，但鞋面却最先受损，尤其是鞋头部位，这是受损最严重的部位，跑步时脚趾很容易与鞋子发生摩擦，因此为了保证鞋面的寿命，厂商往往会在鞋头部位做加固设计。

比如下面这双鞋的鞋头处的缝线明显就比较密集，而其他地方则织得比较稀疏，以保证透气性，而且前面有明显的热压处理，所以还是比较耐用的。

下面这双鞋就更强了，整个鞋头都是热压橡胶条，非常厚实耐用。

如何购买高性价比的跑鞋？

众所周知，现在厂商的优惠活动非常多，现在我很少会买没有打折的全价跑鞋，看到喜欢的跑鞋就加到购物车，等价格到了自己想要的价位再买。所以只要你不着急，还是可以以相对低廉的价格买到自己喜欢的跑鞋的。

市面上也有很多价格追踪软件，可以显示近半年甚至一年的价格变化，购物软件也有价格提醒功能。

比如我用一个叫漫漫买的APP查看价格变动，然后在京东设置价格提醒，当价格到达合适的价位时，就会收到短信提醒，就可以购买。

你可以在网上找一个比价软件，然后把链接复制到比价软件里，可以看到近半年的价格变化趋势，就知道现在的价格是高还是低了。比如我就经常用比价软件曼曼买，知道价格之后，京东有降价通知，特别好用。输入你的目标价，等降到目标价的时候，就会收到短信通知，然后就可以买了！

希望大家都能以较低的价格买到自己喜欢的跑鞋~

好看的跑步鞋和日常穿的好看的鞋子有什么区别？

穿上跑鞋好看有点像穿着它们走红地毯，颜色和款式要足够抢眼，但不适合日常穿。

因此在购买跑鞋之前，你应该先想清楚：你只在跑步时穿它，还是日常散步时也穿它？

如果只在跑步的时候穿，颜色越鲜艳越好，跑到哪里都是最美的风景，比如下面这个：

大热的 HOKA ONE ONE X2

还有下面的五指鞋，走到哪里别人都会盯着你的脚，怀疑这个人有恋足癖：

但如果是想穿着去散步或者上班，最好还是买款式和颜色比较中庸的：

下面这双PUMA跑鞋也是经常穿的：

总之，如果你想买一双专门为商务而生的跑鞋，选好性能之后完全可以“放飞自我”，想买什么就买什么。如果你想买一双日常也能穿的跑鞋，那就低调点吧，哈哈。不过最重要的是你喜欢。审美没有标准，只有喜欢。

以上就是关于如何根据耐用性来选择一双跑鞋以及如何以低价来选择，希望对大家有所帮助。