Keep B4 Lite 智能运动手环评测：与 App 结合，深耕运动领域的独特选择

Keep B4 Lite 智能运动手环评测：与 App 结合，深耕运动领域的独特选择

1. 简介

运动手环市场早已进入红海，各大手机厂商纷纷入局，苹果、华为、小米、OV等相继推出各类手环（手表），覆盖高中低端市场，运动、通话、移动支付、NFC等功能琳琅满目，简直就是可穿戴手机。

相比于这些传统手机厂商，Keep在硬件设备上并不占据优势，所以Keep另辟蹊径，结合自家的Keep运动App，在运动领域进行更深层次的挖掘，将软件与硬件相结合，实时记录运动状态，为普通人提供相对专业的运动指导。

感谢张阿姨提供机会参与这次Keep B4 Lite智能运动手环公测活动。首先是开箱环节，传统纸盒包装，简约环保，标配，包括手环、充电线和说明书。

官方B4 Lite共有奶茶、浅灰、紫色三款配色，符合Keep年轻运动的风格，拨杆式表带可以轻松拆卸更换，需要注意的是表盘和表带是同色系，表盘颜色无法更换。

2.硬件配置

Keep B4 Lite 提供了一块 1.47 英寸 TFT 全彩屏幕，亮度高，对比度高，响应速度快，屏幕分辨率达到 172*320。不过相比同系列的 B4 手环、小米手环 8、华为手环 8 等同级别竞品所采用的屏幕，B4 Lite 的 TFT 屏幕颗粒感比较明显，最大亮度略低，晴天阳光下屏幕显示略暗。

电池容量，官方宣称典型模式超长续航10天，重度模式续航6天。佩戴一天后电量消耗约10%。手环采用磁吸接触式充电方式，官方宣称一个半小时左右即可充满电。在最高亮度下佩戴60小时后，电量从79%降至40%。

手表表盘不含心率监测凸台厚度为10.5mm，背面凸台有2个心率传感器通道，标配两颗光学心率及血氧传感器、一个加速度传感器和一个陀螺仪，采用第4代自研心率算法，可精准监测运动状态，App可查看速度变化、配速节奏、活动消耗、运动燃脂等精准运动数据，科学评估运动效果。

手环防水50米，日常使用不怕洗漱水溅到，游泳也可以佩戴，不过不适合桑拿潜水。

3. 软件适配

与Keep APP的深度连接是这款手环最大的亮点和优势，手环的一些传统功能，比如消息提醒、快捷支付、心率监测、睡眠监测、久坐提醒、自定义表盘等等就不再细说了。

使用手环的第一感觉就是，这是一款专为运动而设计的手环，支持众多的运动模式和详尽的运动监测数据。B4 Lite 相比 B4 增加了操场跑、心率跑和跳绳自动识别功能，共支持 43 种运动模式：

健身相关：散步、远足、跑步、热身和放松、太极拳、深蹲、俯卧撑、仰卧起坐、波比跳、普拉提、舒缓冥想

高强度运动相关：开合跳、登山、攀岩、冲浪、滑雪、跑酷、游泳、格斗、舞蹈、尊巴舞、有氧运动

器材相关：跳绳、羽毛球、篮球、乒乓球、网球、足球、排球、滑板、轮滑、溜冰、动感单车、椭圆机、划船机、踏步机

训练及其他：自由训练、力量训练、有氧训练、柔韧性训练、健康提升

同时可与APP内超过16000门课程联动，将运动数据接入课程，实时捕捉运动状态，并做出专业的运动建议与指导，让数据不再只是冷冰冰的数据，而是转化为看得懂的运动指南，提高燃脂效率。

B4 Lite还提供最大摄氧量监测与恢复评估，最大摄氧量监测可以评估个人有氧运动能力，科学分析运动效果，恢复评估可以分析用户当前状态，安排最佳运动强度。

此外，keep手环运动数据还可与微信运动联动。

四、评估

优点：与APP的深度融合是KEEP B4 Lite最大的亮点和最大的优势，以不一样的方式走进运动领域，为keep手环开辟了一条全新的赛道，支持众多运动模式，接入keep APP课程，将运动数据转化为运动指标，让普通人也能拥有健身教练的实时专业指导。

缺点：相比其他传统厂商的产品，KEEP的硬件配置在功能性可穿戴设备方面略显不足，缺少NFC等功能。主打运动是KEEP手环最大的优势，但这也让它表现得像一个偏科的学生，可玩性较低，并且不支持音乐控制、远程拍照、手机搜索等功能。

总之，KEEP B4 Lite 是一款为运动而生的手环。如果你想获得相对专业的运动指导，提高运动效率，那么 KEEP 手环绝对是你的理想产品。但如果你更注重手环的可玩性和延展性，那么 KEEP 手环可能就不太合你的口味了。

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