Mac 电脑充电和电池保养指南：如何延长电池寿命

Mac 电脑充电和电池保养指南：如何延长电池寿命

虽然这篇文章讲的是Mac电脑的充电和电池保养，但现在的电脑电池都是锂电池，所以大部分都是一样的，没有苹果电脑和普通电脑的区别。本文就以Mac电脑为例。和朋友聊充电的时候，他提到看过苹果官方的视频，里面提到充电1000次的问题。所以他平时都是插着电源用电脑，生怕漏了一个周期。而我又是那种受不了桌面一堆电线的人，所以总是在充满电后才拔掉电池。当然这也是电池续航能力强的原因，我对电池充电保养的了解也有限，平时想怎么充就怎么充，想充就充，用了2年半，电池还是很给力的。所以也没在意。但朋友的话提醒了我，毕竟是价值上万块的东西，电池修复价格也不便宜。我是个爱研究的人，看过很多论坛、网页、苹果官方指南，论坛里众说纷纭，大家也只是随波逐流。苹果官方的回答太过笼统，没有针对性，也不容易理解，所以我把大家遇到的最常见的问题总结出来，并附上官方的回答以求证权威性。目的是让大家安心按照下面的建议去做，可以作为电池保养的标准答案，不用纠结。前言：苹果最注重人性化和客户体验，充电不可能那么复杂。

笔记本是用来用的，所以不要太挑剔，必要的保护和保养是必须的，电池过早报废也不是什么好事。建议每一位用户认真看完下面的内容，就算不做也没关系，了解一下也无妨，毕竟现在数码产品很普及，做好了对电池的寿命是有好处的。请放心，所有权威报告和苹果官方的回复如下：1、首次使用注意事项。建议使用前先充满电。官方的解释是：“首次使用新买的便携电脑时，记得先充满电，然后运行软件更新，确保电脑安装了最新的软件。”2、关于完全充放电周期的问题。官方的解释其实很明确：一个充电周期意味着用完电池的所有电量，但不等同于完全充电。比如你一天听几个小时的iPod，只用了一半的电量，然后又充满电，第二天再听同样的话，只能算一个充电周期，而不是两个，所以你可能需要好几天的时间才能完成一个周期（cycle）。简单来说，你不用再担心什么时候充满电，也不用再担心需要充什么电，想什么时候充就什么时候充，电池会自动记录循环次数。 3、电池循环1000次后会报废吗？答案是否定的，循环1000次后，电池可能还有80%左右的容量。循环400次，就1000次，我用了2年多了，想什么时候充就什么时候充，现在电量几乎没减少，用3-5年应该没问题。

官方解释：“Pro或Air内置的电池可以实现最多1000次完全充放电循环，电池容量才会下降到初始容量的80%。”这是苹果官方的说法。也就是说，经过1000次完全充放电循环后，电池容量还能维持在80%以上，而不是1000次之后就报废了。 4. 一定要充满一次电，然后使用到没电了再充电吗？答案是，随充随充。镍镉电池的时代早已过去，锂电池不用太过担心。另外建议在电量低于20%的时候就充电，因为电池电量低，电压也会低。长期处于低压状态会对锂电池造成伤害。请看官方解释：锂离子电池比镍镉或镍氢电池的功率密度更高。因为锂是最轻的金属，这就意味着它的电池更轻，续航时间更长。你可以随时给锂离子电池充电，而不必像镍氢或镍镉电池那样经过多次完全放电或充电的循环才能保持最佳性能。（随着时间的推移，镍电池的电极上会形成晶体，导致无法将电池完全充电，此时必须进行复杂的完全放电程序。）如果想使用更长时间，可以先充电至100%，然后继续充电半小时左右。有些朋友对充电至100%和半小时后继续充电有不同的看法：首先，看看锂电池的官方解释：标准充电大部分锂离子电池都采用快速充电，将设备的电池充电至80%，然后转为涓流充电（）。

也就是说，在不使用iPod的情况下，大约需要2个小时才能充到80%的电量，而完全充满则需要另外2个小时。 1.) 对于锂电池，还有“涓流充电”这个说法。 2.) 举个日常的例子，如果在电池电量100%的时候拔掉，在充满电后半小时再拔掉，后者显然续航时间更长。 3.) 请参考这个帖子。 ) 百度百科对涓流充电的解释：智能手机电池的整个充电过程包括快速充电、持续充电和涓流充电三个阶段。 前两个阶段过后，虽然系统电量显示100%，但电池其实并没有饱和，此时只能通过小脉冲电流补充剩余容量，这个过程通常需要30-40分钟。 三个阶段全部完成后，电池才能真正达到很好的饱和状态。 5. 是直接插上电池好，还是一直插着好？答案是：建议多用电池，不建议一直插着电使用电脑。不是说插着电会烧坏电脑，但是插着电长时间不用对电池来说是致命的。如果是需要大量耗电的重度工作，还是应该插着电。（请参考第11条）我看了论坛，发现很多人因为一直插着电，导致电池循环次数很少，但是电池的健康度却迅速下降。官方回答：****锂电池的保养有一点很重要，就是要时刻保持电池里的电子流动。

苹果建议你不要一直使用便携式电脑电源，最理想的方法是外出时使用笔记本电池，回到办公室时再用电源充电，这样可以保持电池电流的流动。 6、外出时只偶尔使用笔记本电脑，每月至少要对电池进行一次充放电，目的是让电池中的电子活跃起来。 7、如果你的笔记本电脑已经超过半年没有使用，新电池是不能拆下来的，所以建议时不时用电脑放电充电，总之电池不怕你用，就怕你不用。 官方解答：建议你拆下电池，保持50%电量，如果存放时电量为零，电池会因为过度放电而承受不住任何充电。相反，充满电的电池如果存放时间过长，会损失一部分电池容量，也就是电池寿命会缩短。请将拆下的电池存放在合适的温度下。（如果无法取出电池，请参考上述建议） 8.温度。电池的最佳温度是22度，一般应控制在10-35度。更低或更高的温度都会对电池造成一定的损害。强烈建议：特别切记在夏天不要将笔记本电脑锁在炎热的汽车中。 9.建议每两个月校准一次电池（仅适用于可拆卸电池）。步骤如下： 如果有内置电池（不可拆卸电池），则无需校准电池。

1) 插入电源适配器，为 Pro 或 Pro 电池充满电。插头上的指示灯变为绿色，菜单栏上的“电池”图标显示电池已充满电。 2) 让电池充满电并保持两小时或更长时间。只要电源适配器已插入，您就可以在此期间使用电脑。 3) 从电脑上拔下电源适配器，并开始使用电池供电操作电脑。当电池电量低时，您将在屏幕上看到电池电量低警告对话框。 4) 让电脑保持开启状态，直到进入睡眠状态。当电池电量低但尚未进入睡眠模式时，请保存您的工作并关闭所有应用程序。 5) 关闭电脑或让其睡眠五小时或更长时间。 6) 重新连接电源适配器并保持连接状态，直到电池充满电。您可以在这段时间内使用电脑。每两个月左右重复一次校准过程，以保持电池完全正常工作。如果您不经常使用 Pro 或 Pro，最好每月至少重新校准一次电池。 10、最后再提醒一下电源线的缠绕方法。经常带着上班的朋友，一定要注意电源适配器的缠绕方式，不要直接缠绕，而是像图中这样缠绕，目的是让线材有一定的弹性，不然用不了多久红叉部分就会慢慢断掉。我用了4个月了，之前没注意，现在能明显看到破损，还好发现的及时。

11. 这几天继续研究电池保养，发现只要插着电，电池循环次数就不会增加，寿命不是会增加吗？我查了苹果官方论坛的一些帖子，里面详细讲解了电池充电的原理。没有办法，像那种和那种形式。的会这样，充满电就是其中一种，所以你用你的。同时，不要像其他电池一样“深”电或高耗电——比如镍氢电池（-金属）或镍镉电池（-），作为充电时最好用交流电。锂电池的容量会自然衰减，电池内部反应会产生沉淀物，从而降低电池容量和电池寿命。

有很多因素会加速这个过程，而长时间不关机就是罪魁祸首之一，所以你应该使用电池。同时锂电池无法应对“深度放电”或高电流消耗，这与其他化学元素——如镍氢电池或镍镉电池——是一样的，所以当你需要电脑做耗电任务（如游戏、视频处理等）时，最好连接电源适配器。有些朋友喜欢长时间插着电源，这样笔记本电脑就会直接由电源适配器供电。那么2年后，电池循环次数可能很低，但电池健康度很差。所以不能只看循环次数。不知道今天的科普对大家有没有帮助？欢迎大家在评论区补充，觉得好的话请帮忙分享给更多人吧！---完---

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