南怀瑾脐疗秘方：桂圆肉花椒艾绒敷肚脐，调理胃肠病、失眠、痛经等

南怀瑾脐疗秘方：桂圆肉花椒艾绒敷肚脐，调理胃肠病、失眠、痛经等

《吾评三和书》透露了一个秘方：将龙眼肉、花椒、艾绒捣烂，睡前敷于肚脐上。

南怀瑾先生说，这是道家一种能使水火相生的功法，能调理胃肠疾病、补益心脾、养血宁神、散寒止痛、杀虫燥湿。

此方对于失眠，痛经，手脚冰冷，感冒也有疗效。

——南先生《同源书评》

这个方法相信很多人都听过或者试过，三伏天这个旺季，很多人都想试试。

别急，听我说。

正安中医刘金桐老师曾说：

脐疗法是中医一门特殊的治疗方法，其中最有效的是南怀瑾脐疗法。

他经常向病人推荐这种药物，如果反应强烈，会出现肠鸣、腹泻、早晨手脚发热等症状，可能需要一周的时间才能见效。

在深圳某医院工作的陈医生就用这个方法解决了身边不少女性朋友的妇科问题，宫寒、痛经、月经不调，还有一些妇科炎症都能得到一定程度的改善，尤其是对念珠菌性阴道炎，效果特别好。

下面我来深入了解一下这个偏方，它真的有那么好用、那么神奇吗？另外，我再列举几个用过肚脐贴的朋友的真实经历：

艾灸朋友小S说：

南氏肚脐贴改善胃肠功能

这个肚脐贴是朋友介绍的，是南怀瑾先生的配方，我买了一个疗程，到现在用了两盒，感觉很好，所以分享给大家。

因为我经常作息不规律，经常熬夜，时间长了皮肤就变得特别差，而且还患有便秘，导致经常长痘痘、肚子疼。后来从朋友那里知道了这个肚脐贴，就买来试试。

刚收到就迫不及待的试了一下，一开始感觉很暖和很舒服，晚上睡觉的时候感觉肚子咕咕叫，还以为是胃不舒服，哈哈。但是第二天一醒来就感觉有便意，心里很开心，好久没有感觉这么舒服了。用了几天之后感觉排便正常了。

当然还要按时吃饭，晚上11点左右睡觉，白天适量喝水，如果用肚脐贴效果会更好。

用了大概2个月了，脸上的痘痘也淡了，之前吃过那么多中药，去过很多美容院，但是都没有用，同时手脚冰冷的问题也得到了一定程度的改善。

我自己的经历：

南诗肚脐贴像一团火焰

我习惯晚上贴南氏肚脐贴，一般是晚上睡觉前，慢慢捏一颗药丸，贴在肚脐上，用医用胶带固定好，第二天早上起床时再取出。

记住，第二天早上起床就把它摘下来，最迟在10点之前，不要贪心，以为贴得越久效果越好。

我只发了三天就不敢继续了。

这个肚脐贴见效真快，你知道吗，这三天我感觉自己像着火了一样，那几天体温下降了，刚开始手脚感觉很温暖很舒服，最后一天甚至感觉有点热。

我的体质是湿热型，所以南氏肚脐贴并不适合我的体质。但我不得不承认，南氏肚脐贴就像一团小火焰，对于体寒的人来说，非常有必要。

（提示：体质不适合的人，比如实热体质、阴虚体质，甚至痰湿内盛、热滞体质，服用此药容易引发邪火。）

现在正是三伏天，很多人都想用力驱寒，就想试试南师的方法。下面我来详细说一下简单的辨证方法：

①请观察舌头颜色（从舌侧及舌尖观察），若舌头呈淡白色则可使用，若呈微红色则请勿使用。

②使用过程中若感觉发热，请停止使用，让身体自行修复。

小儿阳气旺盛，如果不是确定感冒特别严重，一般最好不要用此法，即使需要驱寒，感冒好了也要马上停药，半个月或者一个月内不建议给小儿用此法。

小儿常有阳盛阴不足的现象，若使用不当，会伤阴耗血，造成小儿多动症，影响小儿发育。

最后，我们来总结一下

1、南怀瑾肚脐贴贴多久能见效？

1.有的人见效快，有的人见效慢。一般用了2周到一个月，身体就会变好，小腹和手脚开始感觉暖和起来，就不那么怕冷了。身体的一些毛病也会减轻...不知不觉中就会慢慢好起来。

有的人会出现腹泻、打嗝、放屁、出汗、身体发冷等现象，如果人的整体精神没有变差的话，这些可能都是驱除疾病的反应。

2、冬天用了一段时间之后，会感觉脚部没有之前那么冷了，可以观察到舌苔没有了齿痕，有的人用了之后甚至还会出现腹泻的情况，短时间内会感觉很冷，这是身体发热的过程，因为脐贴用的是热性药材，会消耗身体的热量，所以这种情况过几天就正常了。

3、有些人胃口很好，腰腹部的脂肪也减少了，因为肚脐贴可以改善便秘，治疗肠胃功能，当胃肠里的废物排除后，腰腹部自然就能感觉到明显的变化。

2、使用南怀金肚脐贴要注意什么？

使用南怀金肚脐贴也有一定的注意事项：

1. 一般建议大家晚上使用。而且用量不宜过多，最好用小勺舀出指甲盖大小的量，如果大量使用，可能会对身体造成不必要的影响。

2.也可以根据每个人肚脐的大小来选择用量，一般选择能完全覆盖肚脐的量，第二天早上起床时撕掉即可。

3、使用时可以随时监测自己的情况，每个人体质不同，使用时的感觉也不同，比如有的人用了几天就没什么反应，而有的人就会胀气增多，大便颜色发生变化，有的人甚至会腹泻。

通过上面的介绍，大家对南怀瑾肚脐贴了解了吗？使用的时候一定要按照专业的指导，这样对自己才更有效，而且晚上贴完早上一定要取下来，不然长期贴在肚脐上可能会引起肚脐发炎。因为肚脐也是需要休息的，长期贴在肚脐上会阻断肚脐与外界的呼吸，肚脐得到充分的休息才能更好的吸收药物。

2、南怀瑾肚脐贴如何选购？

说实话，现在市面上的南氏肚脐贴还是挺多的，但质量靠谱、效果好的却很少，以我近一年使用南氏肚脐贴的真实体验来看，我们平台推出的南氏肚脐贴各方面都是经得起时间考验的。

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