52岁姐姐换包似医美引热议！中老年背包竟有这等危害？

52岁姐姐换包似医美引热议！中老年背包竟有这等危害？

五十二岁的姐姐将使用了十年的背包丢弃在容器中，三日后在广场上跳舞时，有人询问她是否暗中去进行了美容整形，实际上她仅仅是更换了随身物品。

北京西单商场监控录得这一场景，视频时长仅十五秒，观看次数却激增至三百余万次。评论区里点赞最高的留言仅包含一句内容：原来人显老并非因为脸型扁平，而是因为包带将肩膀向前牵拉所致。

许多人认为背包只需能装物品即可，却未意识到五十岁往后，肩膀会先于脸部显露岁月痕迹。国家中老年脊柱健康样本库最新统计，五十五岁女性长期使用双肩包，肩颈慢性疼痛者占七成以上，高低肩现象接近半数。背包带越宽，肩膀越向前进，背物厚重时脖子会显短，身体再前倾，仿佛被生活压弯的弓。

斜挎包同样不尽如人意。肩带斜搭胸前，包体摇摆至大腿，腰身被分割成两段，原本一米六的身高仿佛缩短至一米五。行走时包袋拍打腿部，步伐节奏被打乱，人看起来就有些仓促。地铁售票的女士背着它二十年了，即便现在换上便装也难以摆脱那股特有的气息。

改变现状其实很容易，将包的位置提升到腰部以上，身体平衡就能马上调整过来。有三种选择：结实的手提包、深口袋的托特包、敞口的菜篮子。手提包的提手短，背着它必须挺直头，肩胛骨会不自觉地绷紧，即便是过时的衬衫领子也能撑起来。托特包的容量非常可观，文件和雨伞都能装下，但会垂在身体侧面，重量由手肘承担，肩膀彻底得到休息。菜篮子的开口很宽，拿手机时不用弯腰，即使买菜也能保持脖颈的优美线条。

选那种略带光泽的牛皮羊皮，不要选磨砂的，表面要有点微微反光，这样能让脸显得更亮，拍照时就不必开启美颜功能了。颜色方面，最好控制在三种以内，黑色、棕色和米色最为稳妥，如果想提升气色，可以换成酒红色，这种颜色既显白又不会显得做作。至于五金件，选择小巧一些的会更加低调，如果使用大扣子或者带有大Logo的装饰，只会把别人的视线吸引到你的肚子上。

有人顾虑手提包太沉，其实每日外出只需三样物品：手机钥匙和零钱包，总重量不超过半斤。当包内装得满满当当，能够将其挂在肘部弯曲处，手臂略微弯曲，依靠肱二头肌承担包的重量，肩部依然感觉轻松。体验三天后便会明白，酸胀的是手臂，而颈部从未如此放松。

背包样式调整，服饰成本降低。实际案例：杭州一位年过半百的女士将背包更换为中型托特包，原有风衣继续穿着，参与广场舞时被路人询问是否购置了新式外套。她回到家中测量身高，发现并未增高，仅因背包挺直，衣领不再紧箍颈部，整个面部轮廓因此显得更加上扬。

今晚回到住处，把背包安放在门口，次日清晨提着公文包离开。三天之后，第一个称赞你的人，或许是菜市场中负责扫码的年轻女性，也可能是地铁上主动让座的男士。不必感到意外，当心胸变得开阔，整个世界会最先注意到你。