香包图片 武昌区复兴路社区端午活动：养生与节俗的双向传承

香包图片 武昌区复兴路社区端午活动：养生与节俗的双向传承

湖北日报网荆楚频道报道，5月14日，武昌区紫阳街道的复兴路社区携手九州上医馆，共同举办了“粽情端午，健康同行”的主题活动。活动中，居民们参与了中医养生讲座、八段锦的教授、专家现场义诊以及制作香囊等环节，不仅感受到了传统节日的氛围，还体验了健康的生活方式，从而实现了养生之道与传统文化记忆的相互传承。

眼部穴位按摩。  通讯员供图

养生课以一种独特的形式开启了活动序幕。“端午节临近，湿气猖獗，调养脾胃至关重要！”九州上医馆的陈医师依据《黄帝内经》的学说，结合武汉的气候特性，对高血压、关节炎等老年人常见疾病进行了讲解，现场向大家传授了“三豆饮”食疗配方以及艾灸除湿的方法。在八段锦的教学过程中，居民们依照口令伸展肢体，陈医师则同步阐述“形气神合一”的养生理念，并着重指出在端午节期间，佩戴艾草香囊能够起到“祛湿防疫”的作用。

义诊“望闻问切”。  通讯员供图

给义诊医生点赞。  通讯员供图

义诊现场温馨感人，吴医师运用望、闻、问、切的传统方法为居民进行辨证护理，“脉象弦滑需低盐饮食”“舌苔偏红宜饮菊花茶”等具有针对性的建议赢得了居民们的连连称赞。特别是新增的眼部护理服务格外引人注目，眼科专家谢医师运用中医按摩手法为老人按摩穴位，70岁的陈阿姨体验后开心地说“眼周感觉清爽了许多”。

自制香包展示。  通讯员供图

人气最旺的要数香囊手工制作环节。“以艾草驱赶蚊虫，佩兰醒神避暑，藿香化解湿气……”在医师的指导下，老人们精心挑选药材，68岁的李阿姨将绣有梅花图案的香囊佩戴在胸前：“这些亲手制作的香囊，不仅具有药效，还蕴含着巧妙的构思，我打算送给老姐妹们作为端午节的礼物！”

活动合影。  通讯员供图

此次活动生动展现了复兴路社区“养老+”服务模式的特色。该社区在近年里，打造了“中医保健融合民俗文化、互助养老”的体系。他们开展了常态化的“银发课堂”，进行了适老化环境的改造，举办了传统节庆活动，并搭建了居民议事平台，使得“老有所养、老有所乐”的理念深入人心，融入了居民的日常生活。在未来的日子里，社区将秉承中医的智慧作为航行的帆，以民俗文化作为导航的舵，积极应对老龄化趋势，致力于创建“家门口的健康驿站”。同时，社区将让传统的节俗在新的时代背景下重焕生机，为基层治理增添一份温情与活力。