探索雪茄的发展历程：从美州到欧州的雪茄风潮

探索雪茄的发展历程：从美州到欧州的雪茄风潮

第十四章雪茄、芳香疗法和药物预防

雪茄服务

香薰灯

药物预防

第一节雪茄

1、雪茄的发展

“Have a SIKAR”，他实际上指的是雪茄。 “SIKAR”是玛雅语，意思是“吸烟”。 “事实上，美国的印第安人是最早知道如何享受雪茄的人。”雪茄是由哥伦布从美洲大陆带回欧洲的。欧洲雪茄风潮从西班牙蔓延到各地。西班牙城市塞维利亚自 1717 年起就使用古巴烟草制作雪茄。到 1790 年，雪茄制造已蔓延至比利牛斯山脉北部 ()。法国和德国已建立了小型烟草工厂。但直到对抗拿破仑的半岛战争（战争1806-1812），抽雪茄才在英国和法国流行起来。当时，鼻烟壶已取代烟斗成为主流吸烟方式。退役的英法士兵把在西班牙学到的吸烟习惯带回国内后，吸雪茄成了一种新时尚。 1820年，英国开始生产雪茄。次年，英国议会制定了一项控制雪茄生产的法案。新的进口税法使外国雪茄在英国成为奢侈品。

说到雪茄，我们应该熟悉“双王”雪茄。

一是西班牙国王斐迪南七世，1821年颁布雪茄法令，鼓励生产优质古巴雪茄，西班牙形成垄断；另一位是19世纪末的英国威尔士亲王，后来成为英格兰国王爱德华。第七代，喜爱雪茄。他们让吸雪茄在欧洲流行起来：火车上有吸烟车厢，比如著名的东方之悦号；俱乐部和酒店都有吸烟室。雪茄的风俗甚至影响到了服装业。在法国，黑色领带连衣裙一直被指定为吸烟装……

古巴和多米尼加共和国并不是世界上唯一生产高品质雪茄的国家。牙买加有着100多年的雪茄生产历史。墨西哥、洪都拉斯和尼加拉瓜有着较长的雪茄传统。厄瓜多尔、巴西和印度尼西亚的苏门答腊岛一直在向荷兰、德国和瑞士的雪茄供应商供应烟叶。喀麦隆为世界提供优质、醇厚、深色的茄衣。当你收到一盒雪茄，上面写着“MADE IN, CUBA”时，你应该随意地说“这是革命前在古巴生产的”。

2、雪茄的结构

雪茄由三部分组成：茄芯、茄套和茄衣。抽雪茄时，每个部分都有不同的功能。

最外面的包装纸是雪茄的外部。茄衣生长在纱布覆盖下，在发酵过程中与其他烟叶分开，以确保其光滑、不油腻、微香。同时，卷烟纸应柔软、有韧性，以利于卷烟。

不同种植园的茄衣叶子颜色不同（味道也略有不同，例如颜色越深味道越甜），并且各自满足不同品牌的需求。高品质的茄衣非常有弹性，并且没有突出的纹理。成熟期为12至18个月，时间越长越好。非古巴手工雪茄的茄衣可能来自康涅狄格州、喀麦隆、苏门答腊岛、厄瓜多尔、洪都拉斯、墨西哥、哥斯达黎加或尼加拉瓜。茄衣是雪茄中最昂贵的部分。

第二个夹子的作用是将雪茄卷在一起。通常，烟草植株的上半部分受到更多的阳光照射，叶子也更厚，因为它们有更好的张力。

茄芯由单独的烟叶制成，根据长度手工仔细折叠，以便在雪茄点燃时可以将烟雾从通道中抽出。烟叶的折叠必须经过手工精制才能达到好的效果，所以机制雪茄的效果很难达到。这种处理茄芯的方法有时被称为“预订”，这意味着如果你用剃刀纵向切割雪茄，茄芯就会像书一样展开。过去的烟嘴是由8片以上的烟叶卷成细管状，称为“细管式”（）。这样的雪茄燃烧缓慢。

4、手工雪茄和机制雪茄的区别

1.机制雪茄：茄芯内部由碎叶组成

2. 手工雪茄：茄心、茄套、茄衣。茄芯是决定雪茄长度的关键。

3、机制雪茄不仅手感光滑，而且茄衣也比较粗糙。

4、由于手工雪茄的制作过程比较耗时耗力，而且使用的成熟烟叶价格也比较贵，所以在制作过程中往往会浪费掉很多烟叶，所以价格也高很多比机制雪茄。

5. 雪茄服务

(1)雪茄的切割

由于雪茄的一端是封闭的，所以第一步就是将封闭的一端打开，做成一根空心的吸管状的东西，这样我们就可以享受到这种美好的味道了。封闭的一端称为“头部”，开放的扁平端称为“尾部”。

方法1 用闸刀切割。这是最流行的款式。它有一个垂直刀片，可以直接切入雪茄帽，使雪茄具有圆形横截面。用闸刀切割时应将“肩部”切掉。 “肩部”是圆顶形头部向下弯曲的部分。不要把雪茄整个头剪掉，以免没有“帽”的情况下雪茄卷曲。

方法二：用圆刀切割。这是最近的进展。将环形刀片插入雪茄末端，稍微转动，然后去除刀切下的浅圆形部分。

方法3 用嘴咬。这是最原始、最粗暴的方法。让我们像我们的祖先一样围坐在火堆旁。在黑暗的岩石上享用完烤猛犸象肉后，用嘴咬掉雪茄头，然后将其吐入篝火中。

(2)雪茄的点燃

方法一：用高温枪点燃。这是目前最流行的方法。高温枪原本是作为工业焊接产品，燃烧温度高达1300摄氏度，而雪茄则是低温燃烧产品。吸得比较密集，会导致温度过高，导致口感不佳，所以点燃雪茄时要小心。将雪茄与火焰保持一厘米以上的距离。

方法二：用雪松木片生火。一些雪茄客喜欢将雪茄盒中的雪松木片切成小条来点燃雪茄。这种方法的问题是，可能会导致火势过大，难以控制。

方法3 用打火机或火柴点燃。这是最不绅士的做法。首先，将雪茄尾部稍微烧一下，雪茄就会燃起红色的小火焰。停一会儿后，就可以吸第一口了。边燃烧边抽烟，边抽边旋转雪茄，不宜太快也不宜太慢，细细品味。当雪茄着火时，回吹一两次以减少气味。这种方法最适合用火柴或打火机点燃的雪茄。

(3) 享受雪茄

点燃雪茄时，可以使用丁烷打火机（不要使用汽油打火机，否则会破坏雪茄的味道）或火柴。有一种长而缓慢燃烧的火柴，专门为雪茄客点燃火而设计。通常只有高品质的雪茄店才有卖，普通的木质火柴没有那么好的效果。避免火柴含有高硫或蜡含量。点燃的雪茄总是令人愉悦的，所以点燃时不要不耐烦。请按照以下步骤操作，慢慢来：

(1)将雪茄横向握住，与火焰直接接触，慢慢旋转雪茄，直至雪茄口表面均匀地被熏黑。

(2)现在你可以将雪茄含在嘴里，将火焰放置在距离雪茄约1.5厘米的地方，一边旋转雪茄一边慢慢地吸烟。现在雪茄应该被点燃了。这时候一定要保证燃烧均匀，否则雪茄就会燃烧不均匀。一侧比另一侧燃烧得更快。

(3) 向着火的一端轻轻吹气，以确定燃烧是否均匀。

成熟的雪茄比储存时间较短的雪茄更容易点燃。如果雪茄点燃得当，优质雪茄的焦边会有一圈狭窄的焦黑，而中等品质雪茄的焦黑部分会较厚。

再次提醒：不要将烟雾吸入肺部。强碱性雪茄烟雾和低含量的尼古丁会导致您咳嗽。一支雪茄可以抽半个小时，一根粗雪茄可以抽一个多小时。与香烟不同，雪茄不需要用烟灰弹去。雪茄在吸食的过程中，烟灰会自然脱落。另一方面，让长长的灰柱像这样悬挂起来并没有任何好处。它会阻碍空气流通并使雪茄燃烧。不均匀。雪茄的结构越好，灰柱就越长、越粗。当雪茄开始灼伤您的嘴或窒息时（通常是只剩下几英寸时），就该扔掉雪茄了。

6. 雪茄的奢华伴侣

雪茄烟灰缸：大多比较厚重，盛放雪茄的面积也比较宽，与雪茄的烟身相匹配。

雪茄盒：保存雪茄最理想的材料是西班牙雪松，因此雪茄盒内衬就是这种材料。外部材质多为名贵硬木、金属、皮革等。雪茄盒内部主要有温度计、湿度计和加湿盒。存放雪茄的理想环境是15-18度，相对湿度70%-80%。

雪茄刀：雪茄的头部被茄衣包裹着。吸烟前，用雪茄刀在雪茄头上剪出规则的圆片，面积相当于雪茄横截面的3/4。

旅行雪茄盒、皮套：这些是为其他场合抽雪茄而准备的携带工具。

打火机：打火机需要纯净的燃料和广泛而均匀的火焰。使用火柴时，应避免火柴头上沾有硫磺成分。

7、雪茄品牌

雪茄如何在国际上代表

C代表雪茄的原产国（）

F代表雪茄的风味（），可分为4种强度： 温和（Mild）

轻度至中度酒体 (Mild to) 中度酒体至浓郁 (to full-) 非常落落-)

Q代表雪茄的品质（），可分为4类：

还是要努力（可以）

良好的叶子质量和雪茄结构（良好的叶子和）

顶级品质 ( )

最重要的是

1. 达维多夫 ()

达维多夫于1994年1月14日去世，享年88岁。

C 多米尼加共和国或哈瓦那

F轻度至中度酒体

Q顶级品质

2. 唐·西诺

洪都拉斯

F轻度至中度酒体

问：优秀的烟叶品质和雪茄结构

3. 唐·佩佩

C、巴西

F、轻度至中度浓郁

Q. 烟叶品质和雪茄结构都很出色。

4.乌普曼（H.）

C.古巴

F. 轻度

问：顶级品质

5. 哈瓦尼卡 ()

C.尼加拉瓜

F、轻度至中度浓郁

Q. 烟叶品质和雪茄结构都很出色。

6. JR雪茄（JR）

字母 JR.R。在美国代表杰克·罗斯曼父亲家族的名字）

洪都拉斯或多米尼加

F轻度至中度酒体

Q顶级品质

7. 马卡努多 ()

“”一词在西班牙语口语中是精致、高品质的意思，确实名副其实。

C牙买加或多米尼加

F 轻度

Q顶级品质

8. 马塔坎 ()

墨西哥

F轻度至中度酒体

Q. 烟叶品质和雪茄结构都很出色。

9. 玻利瓦尔 ()

C古巴

F 很强

问：顶级品质

1.阿沃

C多米尼加

F 中浓至浓

Q顶级品质

第二节 芳香疗法

一、香薰灯的使用方法

1.水箱已满

取出相应香型的植物精油。

使用特殊的漏斗将精油注入其中，直至三分之一满。

擦掉溢出的精油。

2.插入催化芯头

握住瓶子，将带有棉芯的催化芯尖端插入瓶子中。

在吸入精油和点燃催化芯之前，必须重新盖上密封盖并等待25-30分钟。

3. 点燃

取下密封盖。

点燃催化核心（不要使用纸）。

等待3-5分钟（可以等到催化核心的颜色变成白色）。

吹灭明火并盖上盖子。

4. 使用

最完美的效果是让精油尽可能长时间地蒸发。

但一般只需40分钟即可催化，香薰效果可持续长达6小时（以100平方米计）。

5. 灭火

熄灭香之前，请取下空盖。

不要用手触摸雌蕊。

要熄灭香，只需将密封盖放在催化芯上即可。

这将阻止精油蒸发。

二、夜店香薰的目的及香薰油的四大功能八大好处

1.芳香疗法的目的：

夜店香薰的主要目的是对空气进行消毒杀菌，防止各种病毒的传播。

2、四大功能

活化细胞，提高免疫力。

消毒灭菌。

除臭、分解二手烟

芳香疗法（植物植物醇-欧洲草药）

3、八大好处

改善环境卫生、去除异味、分解二手烟、净化空气

增强免疫力，预防疾病，降低高血压。

增加肺活量。

改善呼吸道、过敏、哮喘等问题。

驱蚊、抗菌、除螨。

平衡荷尔蒙，活化细胞，预防衰老。

提神醒脑，增强记忆力。

舒缓烦躁，缓解压力、失眠、头痛，让你心情愉悦。

3.香薰精油介绍

1. 精油介绍

精油是从植物和药草的花、叶、果实和茎中提取的具有特殊香气的油。精油以其特殊的香气和能量，可以通过人体的嗅觉（香薰疗法）或按摩、身体热敷、宝玉（穴位药物离子疗法、透皮吸收疗法）进入人体，传送到人体各个部位。通过血液和淋巴输送到人体，从而调节身心、平衡能量、缓解紧张、振奋精神、镇静、松弛肌肉、促进新陈代谢、增强免疫力。和其他效果。

2.什么是草本精华？

草本精华和精油都是从整株植物中提取的。唯一的区别是精油提取植物的脂质成分，而草本精华则提取整个植物的细胞、蛋白质、氨基酸、矿物质、维生素和激素。以及一些无法解释的神秘元素；草药精华与西方植物疗法和东方中医疗法相同。具有补益体质、调理疾病的功效，是一种自然疗法；草本精华是一种采用高科技冷疗法的自然疗法。萃取法提取植物的完整精华。草药精华可通过皮肤吸收或通过穴位药物离子疗法通过血液、淋巴输送至皮肤深层及内脏器官，达到理疗的效果。

3.精油的治疗作用

精油因植物种类不同，所使用的部位也不同，其对应的对人体有益的部位和疗效也不同。

花：神经感觉系统 茎：肌肉骨骼系统 叶：呼吸和循环系统

果实：生殖系统 根：消化系统、代谢功能

由于精油是从不同的植物种类和部位中提取的，因此对身体有不同的作用和疗效。它们的作用范围从细胞、组织、器官，到神经、循环、消化、代谢、泌尿、肌肉、排泄、内分泌等人体功能。系统可以达到综合调节的效果。因此，精油可以说是对人体、心灵、精神最天然的多效疗法。

第三节 毒品预防

1. 什么是毒品？

根据《中华人民共和国刑法》第三百五十七条规定：毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺（甲基苯丙胺）、吗啡、大麻、可卡因以及国家管制的其他能够使人成瘾的麻醉药品和精神药品。

2. 常见且最重要的药物：

鸦片：又称鸦片，俗称鸦片。鸦片是从罂粟花落后长出的果实中获得的。将罂粟果切开，从罂粟果中流出的白色浆液在空气中氧化干燥，这就是鸦片。鸦片含有20多种生物碱，其中可待因的含量约为10%。长期吸烟会导致人体重减轻、体质下降、免疫功能下降、感染各种疾病。

吗啡：是从鸦片中提取的白色针状晶体或结晶粉末。有苦味，遇光易变质。易溶于水，微溶于乙醇。它是一种生物碱。对呼吸中枢有较强的抑制作用。过量服用会导致呼吸缓慢，甚至呼吸中枢麻痹，这通常是吗啡中毒死亡的直接原因。吗啡比鸦片更容易上瘾。一般连续使用一周以上即可出现药物依赖（成瘾），有时连续使用数天即可出现成瘾。

海洛因：学名二乙酰吗啡，俗称白色粉末。它是鸦片的衍生物，由吗啡和其他化学物质加热合成，具有很强的成瘾性。长期吸食或注射海洛因，会导致人消瘦、瞳孔缩小、免疫功能下降，易患病毒性肝炎、肺脓肿、艾滋病等。过量服用会导致死亡。一旦上瘾，就很难戒掉。

冰毒：学名甲基苯丙胺或甲基苯丙胺，是安非他明类兴奋剂的一种。它是一种无臭、味苦、半透明的晶体，因其形状如碎冰而得名。吸食冰毒会对人体中枢神经系统产生强烈的刺激作用，长期吸食会对大脑功能造成损害。吸毒者经常患有精神分裂症并自杀或自残。

摇头丸：学名MDMA，是一种安非他明类兴奋剂。有较强的中枢神经兴奋作用，精神依赖性强，对人体有害。长期使用会严重损害中枢神经系统，导致偏瘫；同时，由于具有兴奋作用，很容易使使用者失去对自己行为的控制，引发事故。

可卡因：可卡因是从南美灌木古柯叶中提取的生物碱。它的化学名称是苄爱康宁。它是最强的天然中枢神经系统兴奋剂。白色结晶，无臭，味苦、麻。小剂量的可卡因会导致心律减慢；剂量增加时，心率加快，呼吸变得急促，并可能出现呕吐、震颤、痉挛、抽搐等。如果剂量大，可导致死亡。

大麻：属于大麻科，为一年生草本植物。其主要有毒成分是THC。吸食大麻会导致精神和行为障碍，理解、判断、记忆不准确，产生精神依赖，丧失工作和学习能力，诱发中毒性精神病，常常实施危害社会的犯罪或攻击行为。

3. 药物成瘾性

吸毒成瘾是指人们对毒品产生强烈的欲望，为了获得快感或避免痛苦而反复使用毒品，使吸毒者处于一种特殊的精神和身体病态状态。毒瘾可分为精神依赖和身体依赖两种。

精神依赖

精神依赖称为心理依赖，俗称“心瘾”。这是药物对中枢神经系统产生的特殊神经效应。吸毒者有强烈的追求毒品的欲望，产生“渴求”。这种欲望迫使吸毒者不惜一切代价寻找毒品来满足自己的欲望。这样做一方面是为了享受毒品带来的“欣快感”，另一方面也是为了避免戒断药物带来的难以忍受的痛苦，即戒断症状。这两个因素使得吸毒者无法自救，陷入吸毒的深渊而无法自拔。

身体依赖性

身体依赖性，又称生理依赖性，是由于长期使用成瘾性药物而导致的中枢神经系统的一种适应状态。这个时候就必须给身体补充足量的药物来维持正常的状态。一旦停止使用药物，生理功能就会紊乱，出现一系列严重反应，称为戒断症状。以海洛因为例，戒断症状包括打哈欠、流泪、流鼻涕、皮肤起鸡皮疙瘩、出汗、瞳孔放大、肌肉、骨骼和关节疼痛、发冷、体温升高、心理焦虑和烦躁；严重时，它们会嚎叫、撞墙、在地上打滚，甚至自杀。

4、毒品的危害

(1)毒品破坏人及其健康

1、破坏人体消化功能

药物能使人体神经系统兴奋，使吸毒者胃肠道内平滑肌、括约肌的张力增加，蠕动减弱，减慢胃肠道内食物的正常消化和运输，使吸毒者出现消化不良等问题。消化和吸收。失调，导致食欲不振甚至食欲不振，营养摄入严重不足，健康状况因此恶化，这也是吸毒者大多骨瘦如柴的原因。

2、破坏人体神经系统

毒品对吸毒者的中枢系统有很强的抑制作用，使人的呼吸频率减慢。它会导致体内缺氧和代谢功能障碍，严重时可能因中枢神经系统麻痹和衰竭而死亡。

3、破坏人体呼吸循环系统

吸毒可导致吸毒者血压下降、心动过缓、脑脊液压力升高。同时，药物通过人体肺泡或肠粘膜吸收后，通过血液循环迅速分布到全身各重要器官和组织，对其造成损害。

4. 传染病和艾滋病

药物滥用的形式包括静脉注射、皮下注射或肌肉注射。吸毒成瘾时，使用不干净的注射器或共用注射器也可直接导致艾滋病病毒的血液传播。此外，吸毒者大多从事卖淫活动，因此通过性接触感染艾滋病的机会远高于正常人。目前，世界上尚无有效的方法治愈艾滋病这一“世纪绝症”。

（二）毒品使家庭破产

1、丧失工作能力

2.破产

3、给家人带来无尽的折磨

(3) 吸毒导致堕落和犯罪

（四）吸毒危害社会，成为全球公害

当前，毒品问题已成为国际社会的首要问题。它对人类的威胁超过核战争、艾滋病等，已成为威胁人类生存的头号敌人。目前，全球每年毒品贸易额超过5000亿美元，相当于世界贸易总额的13%。全球至少有5000万注射吸毒者，再加上以其他方式吸毒的人，吸毒的“阵容”相当庞大。死于药物滥用的人数仅次于死于心脏病和癌症的人数。

吸毒诱发杀人、抢劫、盗窃等犯罪案件，导致嫖娼、卖淫、“三陪”等现象像瘟疫一样蔓延、发展、蔓延，危害社会稳定，危害子孙后代。导致国民素质下降。一旦蔓延到全社会，无论花费多少人力、物力、财力，都难以见效。当务之急是铲除毒根。因此，我们必须立即行动起来，打响一场禁毒人民战争，彻底铲除毒品祸害。

5.戒毒有几种方法

吸毒者的戒毒方法一般可分为三种：

1. 冷火鸡法

冷火鸡法又称自然戒断法或干戒断法，是在强迫环境下中断吸毒者的吸毒行为，只提供食物和一般护理，让戒断症状自然消退。

2、西药停药方法

西药戒断又称药物戒毒治疗，是利用各种戒断药物（如美沙酮、可乐定、丁丙诺啡等）来减轻吸毒者戒断过程中的痛苦。

3、中药停药方法

中医针灸、理疗仪器以及一些中药复方制剂（如韩式排毒仪、济泰片等）对减轻戒断症状有一定效果。

六、五项防范病毒措施

1、直截了当——坚决、直接地拒绝诱惑：“我吸毒就会上瘾，别让我伤害别人。”

2、金蝉逃脱法——如果情况不允许，或者是被胁迫、诱导，可以委婉地拒绝，并找借口：“我、我肚子疼，需要上厕所。”然后逃跑。

3.主动出击——立即提出反建议，比如约好一起去游泳或者看足球比赛，转移话题：“这些事情有什么好玩的？我有两张票，为什么不去AA呢？”一起！”

4、秘密举报法——如果你实在走不掉，就趁没人注意的时候偷偷告诉你依靠的人，或者报警，警察会很快帮助你。

5、及时通知老师——当毒贩、毒贩强迫你吸毒、威胁你时，不许你告你并告诉你的家人和老师，否则他们会杀了你或你的父母，不要被恐吓并尽快告诉他们。你的老师。