肚脐的秘密：从护理到清洗，你需要知道的一切

肚脐的秘密：从护理到清洗，你需要知道的一切

小时候就听长辈说过，耳道、鼻孔可以挖，但是肚脐绝对不能挖，不然胃会漏气，肠子会烂掉……

肚脐看似对人体基本没什么作用，但却长出又黑又臭的“泥巴”，是人体最容易被忽视却又引人注意的部位，它到底是什么呢？

肚脐，俗称肚脐眼，是婴儿出生后，脐带脱落干涸后留下的“疤痕”，一般直径约1-2cm，位于腹部正中线，髂前上棘水平。

古人云“脐为五脏之根，气机归经之本”。看着不起眼的肚脐，除了要适当清洁，日常生活中我们该如何保养呢？肚脐为胃部，容易受凉，引起腹泻、腹痛等。睡觉时尽量不要穿露肚脐的衣服，尤其是冬天手脚冰凉、容易痛经的女性；用电风扇、空调等吹凉风时，不要用力朝着肚脐吹，睡觉时也要用薄物盖住腹部。

在道医看来，肚脐是防病治病的“长寿穴”，称为“神阙穴”。任脉从其而行，与督脉命门相对应。肚脐促进经络气血的运行，所以认为肚脐有“温经和气血”的功效。

疏肝理气，按摩强身

晚上睡觉前，双手掌心相互搓热至温热，左手盖住肚脐，右手放在肚脐对面的下背部，轻轻按摩片刻，然后右手放在下面，左手放在上面，双手重叠，掌心相印，逆时针方向按摩肚脐约100次，再顺时针方向按摩约100次。

整个按摩过程要轻柔适度，以达到腹部微微温热为宜，有疏肝解郁，促进全身气血运行的功效。

通经活络，调理脏腑，药敷肚脐

肚脐是腹壁最薄处，但血管丰富，所以药物不但容易渗透吸收，而且不会被胃酶等消化酶所干扰和破坏，所以适用于饭后易腹泻者、年老受寒易腹泻者、体质虚弱者，是中医常用的药膏。

广藿香、木香、小茴香、丁香、花椒各2g，制成花香贴剂贴于脐部，可激发经络之气，调理五脏六腑。体质越弱的人，用此法见效越快。

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道家祛湿散寒、调理脾胃的秘方

《万病方》补阳祛湿健脾胃

因能温补阳气，祛湿散寒，和胃和合，调养全身各方面，故名“万病方”。气虚体寒者可用其扶正补阳，湿气重者可用其。对于胃不好的人，可祛湿健脾胃。

用龙眼肉一个，花椒六七粒，艾条一剂，捣烂，晚上睡觉前取少许敷于肚脐处。

各种疾病都能治好，身体需要什么就吸收什么，两三天后，早上起床就不再口苦口干了，肠胃病也治好了。

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体质虚弱的人可以用它来扶正补阳，恢复人体元气，调节阴阳平衡。

体寒湿重者可用其祛湿、祛寒毒；

对于失眠的人来说，敷贴可以养血安神，促进睡眠；

经常吃外卖、肠胃不好的人可以用它来调理脾胃。

将胡椒、桂圆肉、艾草按照1:2:10的比例混合，捣烂，敷在肚脐上。这个方子做法简单，材料也很便宜，很容易找到。自己在家就可以做。当然，如果你不想自己做，也可以买我们做的。

这种便宜又好用的偏方很难得，每天只要几毛钱，整晚贴在肚脐上，保护心脑血管，防癌防三高，帮助气血通达全身，甩掉大肚腩，安全又可靠。

纯植物配方，安全有效，适合全家使用

肚脐贴虽然很有效，但早上一定要记得取下来，因为是热性材料，贴一晚上就可以了。有内热者，就不要贴肚脐了。贴在脚底涌泉穴，这个穴位导火向下，同时可以祛湿。肚脐周围有外伤的话，就不要贴了。

药丸可以塞进肚脐里，很方便，既可以保养身体又不影响日常活动，真的很实用。很多人有些小病小痛，看医生吃药都治不好，看看这些千百年来的良方智慧，有些东西不是贵就好，事实是真的有效，很多人都用过，可以参考文末网友的反馈。

艾灸脐贴的作用可不止预防感冒哦！

面部出现痤疮和斑点，舌苔白腻，反复出现口腔溃疡。

咳嗽时痰稀薄呈白色，有清涕及冷汗，怕冷，常年手脚冰冷。

我爱打喷嚏，特别是早上，一有风就不停地打喷嚏。

感冒发烧时，感觉浑身发冷，经常出现腹痛、腹泻等症状。

四肢关节疼痛、颈肩痛、肩周炎、腰痛。

不同的地方有不同的效果

用过的人都这么说

【亲身体验】：大师使用后的感受

我一看到这个方子，就觉得一定有效。为什么呢？因为人总是有愤怒、怨恨，而愤怒、怨恨的时候，体内就会产生寒毒，寒毒蕴积在胃肠里，就导致胃肠发冷。

很热的药——龙眼肉、胡椒和艾条，肚脐是人体经络的首相，

能调节全身经络，脐下无脂肪组织，直接与皮肤筋膜相连，皮肤较薄，药物容易被皮肤吸收。

a：我老婆用了三天，便秘好多了，放屁也多，大便也多，手脚发热，有点出汗，现在在观察后续效果是否持久。

b：早上买了花椒、艾草，家里正好有点桂圆浆，下午去超市买了木杵捣成泥，捣烂很累，配方也不是很准确，最后弄得像药膏一样，我挑了个丸子放在肚脐上，用创可贴封住。10分钟后，你会感觉头部肿胀有所好转，脑部感觉轻松，然后左腰平时肿起来的部位开始跳动，感觉轻松很多。半小时后，肚脐部位感觉温热。继续用。

c：我给我妈妈吃了，果然有效，现在精神好多了，失眠了好多年，不可能立竿见影，但确实有改善，手脚比以前暖和多了，真是好药方。

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常见问题：

问：使用艾灸脐贴后，我的肚子咕咕叫，而且胀气。

答：这个属于正常现象，你平时吃多了寒性食物，身体有寒湿，使用一段时间后，反应自然就会消失。

问：我晚上贴了艾灸脐贴，早上起床时看到脐贴跟昨晚一样，没有任何变化？

A：肚脐贴是让肚脐吸收艾草、胡椒、桂圆等纯阳能量来改善身体各种问题，肚脐不能像嘴巴一样吸收有形的东西，主要吸收的是丸本身的气息，就好比我们喝汤，喝的是汤剂，但是我们从来不觉得渣滓变少了，所以肚脐贴本身用完之后大小不会有变化。

Q：这款肚脐贴男女都可以用吗？月经期间可以用吗？

A：可以，男女老少都可以使用，孕妇除外，经期也可以使用，我们的产品里面有详细的使用说明。

问：我看评论说有些人用艾灸脐贴后感觉很温热，但我好像没有任何感觉？

A：每个人身体敏感度和对事物的感知力都不一样，有的人连最细微的变化都能感知到，但有的人因为长期透支，已经变得迟钝了，所以需要经过长时间的调理，才能恢复自身免疫力的直观敏感度。所以只要每天坚持使用，肚脐不断吸收纯阳能量，身体自然就会慢慢好转。

问：我一直便秘，为什么用了肚脐贴之后会腹泻呢？

答：你的胃肠太冷，冻成了冰，你肚脐上的艾灸贴有温热作用，把冰融化了，所以你拉肚子了。

问：为什么贴了艾灸脐贴之后月经推迟了？

A：人体有自我免疫和修复功能。比如血虚的人，本来月经应该会推迟，但是有的人月经量却很多。这其实就是在透支身体。就像为什么有的人年纪轻轻月经量就很多一样。闭经是人体为了保护自己而产生的暂时性生理反应，只要身体好了，月经自然就会来。所以用了艾灸脐贴之后，因为身体好了，人体的自我免疫力就起作用了。就不再透支了。短期内，有些女性会出现月经推迟的情况。

问：用了艾灸脐贴之后，我这两天在厕所排出的尿液很黄，是不是因为这个原因呢？

答：初次使用艾灸脐贴时，有的人在调理过程中会感觉轻微发热的感觉，多喝水就可以了。

问：使用艾灸脐贴后感觉有点不舒服，应该停止使用吗？

答：有些轻度上火是阳气上行引起的，就好比初升的太阳，幼阳，还很虚弱，没有足够的力量自我修复。要让阳气多上行，身体的免疫功能恢复了，才能自愈。在自我免疫和修复过程中，自然火下水上，水火相生，心肾相通。

问：为什么贴了艾灸脐贴之后腰腹部不舒服？

答：因为之前有淤血堵塞，使用艾灸脐贴加速微循环，淤血排出后会有酸痛、肿胀、不适的感觉，坚持使用一段时间，一段时间后好转反应自然消失。

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