西安姑娘何静无氧登顶 14 座海拔 8000 米以上高峰，成中国首位

西安姑娘何静无氧登顶 14 座海拔 8000 米以上高峰，成中国首位

2024年10月9日，无氧登山者何晶成功登顶海拔8027米的希夏邦马峰顶。照片由受访者提供

1920年代，当记者问英国著名登山家乔治·马洛里为什么要爬山时，他有些不耐烦地回答：“因为山就在那里！”他大概没想到，这句话激励了一代代登山人，其中就包括80年代出生的西安女孩何静。时隔七年，10月9日，何静成为中国首位无氧攀登14座海拔8000米以上山峰的女性登山者。迄今为止，包括她自己在内，完成这样壮举的女性登山者仅有三人。

10月23日下午，在西安建筑科技大学贾平凹文学馆，何静与记者分享了她的登山心路历程。她还没来得及说一句话，就流下了眼泪。其中的艰辛或许只有她自己知道。

“孤独但不孤独”这是这七年来的常态

站在记者面前的何静看上去就和普通的西安女孩没什么两样，大大的眼睛，扎着马尾辫，身材还有些瘦弱。由于常年攀岩，她的皮肤看起来有些黑。何静告诉记者，从2006年第一次登上秦岭开始，她就爱上了登山。“秦岭是我们的父亲山，沿途的风景、登顶后的喜悦、山顶的风景这座山让我感到疲倦。”我被秦岭的雄奇所深深震撼。从那时起，我就爱上了登山，从休闲攀登到挑战雪山，一步一步。”何静还有陕西省女摄影家协会副主席的身份，她说，“我因为喜欢爬山，所以爱上了摄影。起初，我只专注于攀爬，上去，登顶，下山，然后就期待着下一次的攀登。周围的朋友总是问我在高海拔地区会做什么。当我看到一些东西时，我发现言语苍白，无法描述当时的情景。这让我找到了方向，觉得应该用影像来记录我的攀登过程。”

2012年，何静来到四姑娘山，开始了人生第一次雪山攀登。从四姑娘山出发，到达海拔5000米、6000米……直至8000米，何静踏上了一次又一次挑战自我的旅程。 2016年，何晶成功攀登人生第一座8000米雪山卓奥友峰。她将两瓶氧气的标准供应量减少到一瓶。后来，她想进一步尝试无氧攀登8000米。水平峰值。

2017年，何晶首次无氧登顶马纳斯鲁峰8000米雪山。成功之后，她的无氧登顶挑战也逐渐落实：2018年，她成功登顶马卡鲁峰；2018年，她成功登顶马卡鲁峰； 2019年，她成功攀登安纳普尔纳峰； 2021年，她成功攀登道拉吉里峰； 2022年，成功登上珠穆朗玛峰。成功登顶珠穆朗玛峰一周后，他又成功登顶世界第四高峰洛子峰。同年7月，成功登顶世界第二高峰K2峰，随后登顶海拔8051米的布洛布洛特峰； 2023年，她完成了干城章嘉峰、南迦帕尔巴特峰、加舒布鲁姆等五座山峰的攀登； 2024年10月9日，她成功登顶世界第十四高峰希沙庞峰。马峰.至此，她已经完成了七年内无氧攀登14座海拔8000米以上山峰的壮举。

何静坦言，从希夏邦马峰下来后，她精神恍惚。她也在问自己：“就这样结束了吗？”她平静地分享着，但背后的艰辛，甚至伟大，却不是她所表达的。如此平静：“七年的时间里，点点滴滴，我自己的训练别人可能不理解，我在爬高海拔时受伤时是如何坚持的，是前进还是后退，每一个决定，也许只有我自己”知孤独而不寂寞是我这七年来的常态，其实我并不是特别高兴，因为我知道这只是我人生中的一个小节点，更多的是探索和探索。生命的攀登仍在继续，我不会停止前进的脚步。”

攀登珠穆朗玛峰是什么感觉？感觉已经晚了

8000米以上的山峰，高寒、孤独、饥饿、艰苦、疲劳……没有经历过的人很难想象这需要多大的勇气和毅力。何静直言自己和普通人一样，没有什么特殊才能。她的爆发力和耐乳酸能力都和其他人一样，但她拥有的大概是信念和一颗敢于挑战的心。每次登山前，家人朋友都会祝福她“平安归来”，而每次回来后，她都会真诚地说“活着真好”。

珠穆朗玛峰是世界上大多数登山者的梦想。它是乔治·马洛里所说的“山就在那里”的最高峰。这当然也是何晶的梦想。 2018年，当她在没有氧气的情况下成功攀登马卡鲁峰时，当有人问她下一个目标是否是珠穆朗玛峰时，何静问自己：“你确定你的身体准备好了吗？你确定你做好心理准备了吗？”你准备好了吗？”她回答说她“还没准备好”，所以她又等了三年。

2021年，她做好了一切准备，开启了珠穆朗玛峰之旅，准备实现她的“珠穆朗玛梦”。但由于天气原因，她未能登顶，并因疫情滞留在珠穆朗玛峰。外国的。她说：“失败后，我在珠峰大本营哭了。但情绪宣泄后，我告诉自己，我不能放弃我的梦想。” 2022年，她提前到达珠峰大本营，从大本营上下到4号营地。经过4趟，5月12日我们从2号营地出发时，迎来了珠峰的窗口期。静坦言，当时她已经做好了最坏的打算，甚至还录制了视频给父母看，但该视频从未给父母看过。何静说得很直白。她说，她登上珠穆朗玛峰后，有人问她感觉如何。她说：“其实我真的没有时间去感受，因为我知道登顶只是第一步，只有下撤才能安全返回。” ，被认为是真正的成功。回来的路上摔倒了无数登山者，我根本来不及去感受。”回到大本营后，她给姐姐发了一条微信，“我成功登顶珠峰了。一切都很好。不要想我。”姐姐用三个字回答：“我知道。”说起这里，他忍不住流泪：“这是我的家人。他们的言语不多，最简单的言语却蕴含着他们最深的想法。”

在她追求梦想的道路上，家人一直支持她。

爬完珠穆朗玛峰刚回到大本营，领队就告诉何静一个好消息和一个坏消息。好消息是洛子峰有一个窗口期。坏消息是她必须立即离开，否则她就会错过窗口期。因此，刚刚完成珠穆朗玛峰登顶的何晶决定继续挑战洛子峰。有人说：“你疯了吗？”何静说：“我没有疯，因为时间不允许，金钱不允许，我评估我的身体和精神都很好，天气也没有问题，一切都由我来决定，在我的承受范围内，所以我决定继续挑战。”于是，她又踏上了征程。

2024年，在新中国成立75周年之际，何静想通过登山为祖国献上祝福：登上希夏邦马峰，完成她第一阶段最后一座8000米山峰。登山事业。氧气攀登。贾平凹文艺馆馆长穆楠等十几位朋友决定组成自驾团队，送她去希夏邦马峰。原因无他，无非是受到她登山信念的启发。何静表示，10月4日其实有机会登顶，但当时她没有带国旗，所以等到10月9日的另一个窗口期拿到国旗后才发起登顶。挑战。为什么一定要带国旗？何晶说：“因为今天是新中国的生日，希夏邦马峰也是我攀登过的唯一一座完全在祖国境内的8000米以上山峰。更重要的是，我一直很幸运，出生在一个繁荣的国家。”时代的发展，祖国的强大让我有更多的机会去做我想做的事情。”

在何静追求梦想的过程中，家人一直支持她。即使是挑战过14座8000米以上山峰的勇士，也难免面临外人的结婚压力。甚至有人对她的父母说：“何必去打扰她？她这么大年纪了，为什么还不结婚生子呢？”但她的父母却非常理解女儿。选择：“也许在你们眼里，她年纪大了，未婚，但在我们眼里，她永远是个孩子，值得为梦想而奋斗。”

采访最后，何静告诉记者，这并不意味着她以后永远不会攀登8000米以上的山峰。也许未来，她会从北峰藏侧再次登上珠穆朗玛峰，继续攀登人生巅峰。 。乔治·马洛里说“山在那里”，何晶说“山高如山”！

记者 张静