手机充电的正确姿势：满充满放已过时，随时充会影响电池寿命吗？

手机充电的正确姿势：满充满放已过时，随时充会影响电池寿命吗？

科普中国.

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来源：科普中国（ID：）

你的手机还剩多少电量？

对于现代社会中的很多人来说

这是生死攸关的问题

人们对手机充电的强烈需求，也催生了市场上不少噱头：无线充电、两倍速充电、能用一周的高能量充电宝等。

有很多可用的选项，但给手机充电的正确方法是什么？

手机一定要充满电吗？

关于充电总有这样一句话：等手机电量耗尽再充电，每次都要充满电。这样有利于电池保养。随时充电都会影响电池寿命。

事实上，这些理论已经过时了。

早年广泛使用的充电电池，例如镍镉电池，主要由氢氧化镍和金属镉制成，其缺点很明显：有记忆效应。

简单来说，当电池多次未充满电或者电量耗尽时，电池容量会“记住”充电时和断电时的电量，并分别视其为电量的最大值和最小值，从而导致电池容量减少。

但如今，镍镉电池等电池因重金属污染、重量大、能量密度低等问题已逐渐被淘汰，而被锂离子电池所取代。

智能手机多采用锂离子电池，这种电池与镍镉电池相比有以下优势：能量密度高，意味着在同样的体积或重量下可以储存更多的电量；记忆效应弱，因此即使在电池充满电之前拔掉电池也不会产生任何影响。

锂电池的注意事项和镍镉电池正好相反：不要在没电的情况下充电，不要过充，也没必要每次都进行深度充放电。

锂离子电池的寿命和充电周期有关，每使用100%电量就完成一个循环，循环次数越多，电池寿命的减少越明显。

针对11种锂离子电池的研究表明，经过250次循环后，电池容量会出现明显衰减。

经过300至500次循环后，电池容量将下降至原始容量的80％。

这是如何运作的？

有资料显示，锂离子电池在深度充放电时，正负极的物质结构会遭到破坏，锂离子电池主要依靠锂离子在正负极之间的移动来工作，一旦锂离子移动的空间变小，电池容量也会随之下降。

因此，相比于“完全充电、放电”，“多次小充”更适合当下的手机充电习惯。

除了充电前后的电量外，另一个容易被忽视的问题也会影响电池的寿命。

我应该先插手机还是先插充电器？

是应该先把插头插电源，再用数据线连接手机，还是先把数据线连接手机，再插电源呢？

答案是前者。

都是收费的，那么这么细微的差别会带来什么影响呢？

这里要补充一个知识点：我国居民使用的电的电压是220V，但是手机充电器的电压往往低于5V，给手机充电的时候，充电器会通过变压器，把高压电流转换成低压直流电，然后传输给手机。

此时如果先将充电器接上手机，再插入电源，可以视为直接将手机连接到电源，可能会输出突波电压；反之，如果先插入插头，则已经连接，输出已经稳定在5V左右，因此不太可能出现突波电压。

浪涌又称突波，是指超过正常工作电压的瞬间过电压。有时你在插拔开关时看到的亮闪闪的火花，大多就是浪涌。虽然持续时间只有百万分之一秒，但长时间下来，却能对手机电池造成相当大的损害。

如果先插充电器再接手机的话，这种情况几乎不会发生，除非电流本身就不稳定。

充电完成后，应该先拔手机还是先拔插头？

答案是：先拔掉手机。因为拔掉充电器时，会产生反向的瞬间电流，会加速电池的老化。

原理看似复杂，但记住正确的插拔顺序其实并不难。你可以尝试把充电器、充电线、插座当成一体，这样充电时手机就“附身”，充满电后手机就“弃用”。这样的操作安全很多。

充电宝也会受到“充电周期”的影响

很多人出门在外都会随身携带一个充电宝，以防找不到插座，确实很方便，一个小小的移动电源就能保证手机正常使用，简直就是救命稻草。

但关于充电宝的噱头和误区也不少。

目前市面上有很多号称2万毫安时容量的充电宝，但大部分手机，哪怕是旗舰版，电池容量也不足5000毫安时，早些年的“钉子户”产品更是只有可怜的2000到3000毫安时。如果买个2万毫安时充电宝，岂不是一家三口出行两天无忧无虑了？

等你真正买回来后，才充了两次电就没电了。这是商家的虚假广告吗？其实就是在玩文字游戏。

商家标注的容量大多是电池单体本身的容量，也就是电池内多个锂离子电池电量的总和。由于在转换过程中会有电量的损失，所以充电宝能给手机提供的有效电量肯定低于这个数据。

如果想知道充电宝真正能用多少次，需要仔细看说明书上的小字：额定容量。这是实验室测试出来的最低放电容量。

有媒体曾做过测评，标称容量的充电宝，实际容量可相差之多，这个容量足以给大部分手机充满电。

需要注意的是，由于移动电源也是采用锂离子电池，因此充电周期也会影响其寿命，也建议“多次少量充电”而非“完全充放电”。

如何正确充电？

如果说手机的使用也有缺点的话，那大概就是电池寿命了。然而在日常使用中，有些充电方式你以为是正确的，其实不然。

01

充电线和充电器不能混用吗？

买手机一般都会赠送一个充电设备，但是近几年有些厂商以环保为由，不再赠送充电器了，只能自己去购买。官网上的价格又太高，所以很多人会选择便宜的，觉得充电设备本身就是消耗品。家里养的宠物如果不看管好，充电线就会被扯断，无法使用。这也导致很多人使用充电线、充电器和手机的时间不长，可能充电线、充电器和手机就不再是一套完整的了。

于是，就出现了很多谣言：不兼容的充电器会导致电池短路，缩短其使用寿命。

其实，这种说法明显低估了充电器。

充电器内部通常有智能芯片，可以识别手机所需的电流和电压，并做出相应的调整。例如，如果你购买了快充头，但你的手机不支持快充，那么快充头就会自动调整到适合手机的输入功率。

有人抱怨快充头不工作，其实就是这个原理。

不过在选购的时候还是尽量认准正规品牌，不要贪图便宜购买假冒产品，毕竟假冒充电器的配置到底怎么样很难说，很有可能无法识别手机所需的电流电压而损坏手机。

02

不想边玩边充电？

有人认为电池同时放电和充电会影响电池寿命，其实真正影响电池寿命的，是边玩边充电导致电池温度突然升高。

大家都有过这样的经历：玩高配置游戏或者使用快充时手机会发热。

有调查显示，即使手机不使用，温度的升高仍然会加速电池容量的减少。

所以，为了电池安全，最好不要让它“多任务”。

另外，需要注意的是，不要购买对手机来说太厚的保护壳。

现在市面上有很多花哨的保护壳，看上去很好看，但并不是每一款都适合手机。

手机与电脑等设备一样，也需要散热，如果包裹得严严实实，再加上隔热材料，手机外表看上去只是没有划痕，但内部早已受损。

为了避免高温，睡觉前也要注意不要把手机放在枕头边或者阳光下，这个动作不仅保护了手机，也保护了你自己。

（封面表情包请自行准备）

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