2018 全国女排锦标赛打响，天津女排主力副攻王媛媛与时间赛跑

2018 全国女排锦标赛打响，天津女排主力副攻王媛媛与时间赛跑

回归倒计时！天津女排王媛媛、王宁最新情况

体育综合 2018.09.13 18:19

随着新的一周到来，2018年全国女排锦标赛在广东江门正式拉开帷幕，不过天津女排本次全锦赛未能派出除国家队队员之外的最强阵容，因为球队两名主力副攻王宁和王媛媛因伤缺阵，王媛媛因膝伤缺阵，王宁则因肩伤缺阵。

还有两个月联赛就要开始了，王媛媛正在和时间赛跑！

目前，王媛媛已在团泊基地进行一个月的康复训练，与伤病作斗争、与时间赛跑，为新赛季开始前重返赛场拼尽全力。

已经有了显著的改善

6月底，在随中国队备战世界女排全国联赛总决赛期间，王媛媛右膝受伤。经过诊治后，她回到天津进行进一步康复治疗。在天津女排体能康复治疗师卢卡斯的带领下，经过一个月的不懈努力，王媛媛的伤势有了明显好转。

“

王媛媛：

我觉得进步很大。对我来说，刚受伤的时候上下楼梯都会痛，现在不痛了。因为我们的康复治疗师平时会做一些无痛运动，所以我感觉膝盖进步很大。

”

与国内以往很多康复治疗师的思路不同，除了针对受伤部位进行康复训练外，Lucas还对王媛媛的上肢及核心力量训练进行了有针对性的安排，而王媛媛觉得这样的安排让她受益匪浅。

“

王媛媛

以前他都是只练受伤的部位，但现在他练的是全身，不只是受伤的部位，这么长时间不能正常训练，其他部位也要跟上，总不能等到腿好了再懈怠其他部位吧。

”

卢卡斯

天津女排物理康复治疗师

媛媛恢复得比较快，因为她的身体状态非常好，我们现在正在给她进行一些上肢的训练，这样有助于她整体功能的恢复，因为任何伤病的恢复，从来不只是受伤部位的问题，而是要从全身整体功能的角度来考虑。

与时间赛跑

新赛季全国女排联赛将于11月8日开赛，王媛媛正抓紧恢复，希望联赛出场不受影响。按照卢卡斯给出的赛程，未来两个月王媛媛真的要和时间赛跑了。“我也跟陈（陈友泉）主任沟通过，陈主任也是想保护队员，让我不要担心。但我还是跟卢卡斯沟通过，让我尽快恢复，不要缺席联赛。”

卢卡斯

天津女排物理康复治疗师

媛媛在这里休养了四个星期，预计再有四个星期，她的膝盖就能达到参加比赛的要求，全身功能完全恢复预计还需要两个月左右。

王媛媛原本凭借在世界女排国家联赛中的出色表现入选亚运会，但一场突如其来的伤病不仅让她无缘雅加达，也让她失去了争夺世锦赛参赛资格的机会。在电视里看到教练和队友在亚运会上夺得金牌，王媛媛替大家感到高兴，希望早日回归国家队。

“

王媛媛

“虽然我不能到场，但我在电视上密切关注着他们，为他们加油。当他们取得好成绩的时候，我很为他们高兴，也为郎教练感到很惋惜。我希望尽快回到球队。”

“王宁，回归倒计时！

上赛季联赛结束不久，王宁就感到右肩不适，无法进行系统训练。就在一个月前，天津市体育局邀请英国专业体能康复治疗师卢卡斯来到天津女排，王宁便开始跟随卢卡斯在团泊基地的健身房里开始肩伤的康复训练。

“

王宁

联赛结束后，我们有一些训练时间，但有时我甚至无法抬起肩膀扣球。经过这位治疗师的训练，我现在感觉好多了，我敢用力扣球了。

”

卢卡斯

天津女排物理康复治疗师

我给王宁设计的康复计划是比较慢的，就是为了帮助她恢复的更好，特别是接触球的过程要慢，让她慢慢的适应。

虽然现在王宁已经熟悉了各种康复训练，强度也没问题，但是一个月前完全不一样了，当时卢卡斯的训练要求，对于肩伤严重的王宁来说完成起来还是相当困难的，但王宁还是咬牙坚持了下来。

“

王宁

我觉得一开始是这样的，因为肩膀疼的时候，练一些动作就不舒服，很痛，现在慢慢就适应了。

”

因为肩伤，王宁错过了6月初在太仓举行的全锦赛，即将开赛的全锦赛她也将无法参赛。眼看着队友们在全国各地奋战为联赛热身，渴望上场的王宁也有些着急。

“

王宁

是的，我肯定是着急的，因为我毕竟还是想尽快的融入球队，而且联赛马上就要开始了，我也想尽快的恢复到最佳状态去面对比赛。

”

卢卡斯

天津女排物理康复治疗师

她需要数周时间才能完全康复，现在她的每节课都专注于她在球场上可能用到的动作的训练和康复。

好在随着伤势好转，王宁的归期也越来越近，如果一切顺利的话，全锦赛结束后，王宁将正式归队，月底她将随全队前往秦皇岛训练基地，参加为期一个月的封闭集训。

“

王宁

我跟陈主任沟通的时候，他们应该是刚打完比赛回来，然后就跟着球队一起训练了。我回去之后还要做一些康复治疗师安排的训练计划，然后按照他的计划进行一些训练。

”