每节瑜伽练习课之前和结束时常用的基本梵语合十礼解释瑜伽

每节瑜伽练习课之前和结束时常用的基本梵语合十礼解释瑜伽

（नमस्ते）

“纳玛斯”的汉语谐音是梵文“向你鞠躬”的意思。 这是瑜伽老师在瑜伽课上经常使用的问候语。 第一个向大家表达了诚挚的问候，第二个也表达了深深的意识。 沟通。 瑜伽哲学中说，每个人的心轮和眉心轮是神圣力量的源泉。 所以在向对方打招呼时，通常会双手合十于胸前，点头施礼。 这个动作称为合十手印。 如果你有机会去印度，而且不会说梵文，你可以简单地双手合十，表达同样的意思。

梵文发音视频解释：

(Namas+te) 源自梵文。 Namas是言语和态度上的尊重和礼貌的原始形式，如礼物、服从、服从、奉献、臣服、尊敬，引申为祭祀、崇拜、跪拜、祈祷等。

后缀-te的意思是“to you...”，意思是向你致敬。

此外，在瑜伽体式中，很多体式都使用合十手印，如祈祷式、拜日式、猴子式、树式、反向祈祷式等。 它们都有表达自己或他人的意思。 最高的尊重代表着谦逊、自省、努力、坚持和自我成就。

单放卷型

猴子姿势

这在印度也是一种问候语。 与人打招呼时，可以双手合十放在胸前表示问候，也可以双手放在眉心之间，但双手举过眉心代表对方的地位。 应该高一点，比如高举过头顶，以示对佛陀的尊重。 所以一般只需将双手放在胸前即可。

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