水钻手提包 老黑退休生活新篇章：从食堂美食到丰富多彩的老年大学课程

水钻手提包 老黑退休生活新篇章：从食堂美食到丰富多彩的老年大学课程

一

老板已经超过十年了，他退休了。在回家的路上，他只是把公告板和糖浆肋骨的香水抓住了。

食堂厨房中的通风风扇嗡嗡作响，大厅风中混合的油炸发尾味使他更像是他的花朵上的花朵。

在那几年，他的不锈钢板总是比其他人的白色瓷器炖锅更重要 - 行政部门的小刘说，这是领导者的标准健康汤。

此刻，通过雾蒙蒙的玻璃窗，他看到了自己的反射堆放在食堂的窗户上，而褪色的“干净板操作”口号穿过他的灰色寺庙。他知道，将来，这里的所有美味佳肴都将丢失。

当早晨的灯光刺穿了纱布窗帘时，早上起床的老子发现浴室的镜子被他的妻子遮盖着粘稠的笔记。红色的纸条记录了高级大学课程时间表，薄荷绿色标志着广场舞的彩排时间，还有：插花课，茶话会， Show ...一层。

当我走到厨房时，搪瓷板上的白色蒸面包从薄水滴中渗出。搪瓷碗旁边充满了透明的丝瓜汤，两个枯萎的黄色丝瓜漂浮着。

冰箱突然咆哮，老挝数计数了他的妻子在新鲜的袋子上标记的日期：星期一碱性面包蒸的面包，周三的全麦蒸bun头，周五蒸的面包蒸成了整齐地编码到矩阵中，就像士兵一样衬里进行检查。

我的妻子太忙了，不能为老子做饭。无数天是一个蒸的面包。老子在厨房台面的稻米炊具上惊呆了。

“陈达芬！”当他在这个单位说话时，他抬起了声音，并用手指戳了餐桌。 “这是另一个蒸的面包吗？我还能在整个食堂里吃四盘和一汤吗？这是我回家后的治疗方法吗？”

我的妻子穿着一件全新的玫瑰红色缎面舞蹈连衣裙，并从入口处脱颖而出，亮片蝴蝶结可穿上排练。 “如果你想吃曼汉国际象棋，那就去食堂大师。”

她轻轻地转过身，裙子的下摆席卷了老子的手，“现在我是方形舞蹈队的领袖，我必须教老姐妹在下午画鹅口疮，所以我没有时间为主人服务。”

老子的手掌被拍在桌子上，老板的威严已有十多年的历史被汤碗中的一圈涟漪震惊。 “你正在做冷酷的家庭暴力！”

“冷暴力？”陈达芬的嘴唇戴着珊瑚唇膏，刺入了尖锐的弧线。 “当你一个月不在家里28天时，你为什么不说这是冷暴力呢？”

她抓住了水钻手提包，门锁的声音像一根银针一样刺入旧的黑色寺庙。

老挝通过阳台上的花盆，看到陈达芬被社区中的五个或六个老姐妹所包围。

“今天老师陈的眉毛涂有精美的眼睛，遥远的山脉很黑！”

那位带羊毛卷发的老太太举起了手机，说：“告诉我如何拍摄短视频。昨天，我的孙子说我发布的莲花舞已经过时了“醉酒的蝴蝶”。

Chen Dafen的指尖在屏幕上徘徊，手腕上新添加的银色手镯发出了清晰而清晰的声音，看起来很像她计划在当时在财务部门做的。

二

晚上六点钟，我妻子跳舞鞋的声音来自走廊。

当Chen Dafen进入大门时， App的及时声音愉快地宣布：“今天步行12,000步，社交活动符合标准！

它变得越来越黑，客厅里的电视在“ Zhen Huan的传奇”中重播了郭亲王的情节。

老挝观看时很无聊。他拿起遥控器，想更改频道。突然，他想起上周与妻子打架，因为他坚持观看纪录片“ Hexi走廊”，并默默地放下了遥控器。

当陈达芬看着郭亲王时，舞蹈队的微信集团闲逛，二十三个语音消息像瀑布一样冲洗了老挝的耳膜：

“达芬姐妹，别忘了明天的下午茶派对的烤饼”“我们在陈的表演的定位地图已更改为第三版。”

她的水钻固定的手机盒在光线下反射了彩虹，使老子斜视他的眼睛。这位熨烫衬衫已有35年的女子现在正在检查老年活动中心的课程时间表上的油画体验课，手指附着在星空的天空指甲艺术上。

老子无法再忍受了，藏在研究和阅读中。

在退休并返回家园后，老子和他的妻子逐渐散开。 。 。

3

蓝色和白色的瓷花瓶全年都放在餐桌的中央，并插入了他妻子的花卉布置课程的作品。

主卧室的海湾窗户已成为汉吉（Chuhe ）。他妻子的一面充满了“中年和老年人的时尚指南”和智能手镯充电摊。老子还装有该装置的铜台灯，灯罩被卡在1998年的高级工人的缎带流苏中。

每当晚上落下时，两个阅读灯都砍掉了浅色和黑暗的领土。她使用 舞步的电子声音，并在空调的空调供应空气中形成微妙的对流。

古老的黑暗思想，所谓的策略智慧无法解决两对筷子的几何命题，逐渐在餐桌上移开。

早晨的灯光在无数次的咖啡桌上经过了药盒，社区高级大学录取册被放在下面。书法课和智能手机课程的标题被茶染染成模糊的墨水。坚持不参加这些大规模活动的老子整天都在家里生活，他的颈椎弯曲成一个问号。蓝光播放器循环“明朝1566”。屏幕上的Yan歌曲否认腐败，实际上他被许多老年疾病包围了 -

在那些泛黄的“ XX Daily”中，有17份未打开的体格检查报告，并且像预防洪水预防地图上标记的危险水位一样，血脂指标的红色箭头逐年变得越来越自大。

生

在冬至的那天，陈达芬没有回来参加日落红色之旅。当救护车穿过午夜时，老挝人在研究的拐角处curl缩。

在急性胰腺炎的严重疼痛中，他看到月光穿透了“高级个人”奖杯的玻璃盖，在地板上的外卖午餐盒上折射了一个奇怪的频谱。

他突然想起了他拒绝的无数邀请：在国际象棋协会举行的茶会，一个预防洪水的老同事的钓鱼局，以及在社区阅读角的红色演讲...

目前，老挝终于知道以下几年中最可靠的降压药：

1。身体和心理转变，角色转化。

退休后，大多数人告别了他们的长期工作生涯，并进入了退休生活。生活方式和精神状态发生了重大变化。许多人可能会感到不舒服，感到空虚，迷失，甚至有被社会边缘化的心态。我们必须培养新的利益和爱好，积极参与社交活动，并扩大我们的社交圈。同时，我们将从工作角色转变为家庭角色，分享家务和互相支持。

2。增强夫妇的交流

当一对夫妇相处时，最担心的事情无话可说。那些每天分享琐碎事项的人与需要沟通以通过沟通保持感受的讨论。当两个人不再沟通时，过去的亲密关系将逐渐消失，两个人甚至会变得不熟悉。

3。

争吵是夫妻生活中不可避免的一部分。但是，频繁的争吵和无效的沟通将对关系造成不可逆转的损害。退休后，花费的时间增加，琐碎的问题的数量增加，争吵的机会大大增加。

这个家庭不是法院，我们必须为胜利或输球而战。在吵架中，您不能仅仅专注于获胜或输球，只是发泄自己，而是平静自己的思想，与您的想法有效交流，并找到一种解决问题的方法。

4。有效的陪伴

在退休后的几天里，如果一对夫妇忙于他们的兴趣和爱好，而另一个夫妇却是孤独和无助的，那么这种生活将很容易使这种关系逐渐冷静下来。陪伴是最长的认罪。

即使这对夫妇有不同的兴趣，他们也可以创建更多的交叉点并使两者之间的关系更加紧密：意外的惊喜，突然的问候，可以行走的旅行，甚至步行和共同的练习是增强他们关系的方法。

5。尊重独立空间

保持联系的同时彼此之间有个人时间和空间。

您可以使用：物理空间细分方法，在不同位置设置丈夫的“历史文档角”，并创建妻子的“舞后休息区”

谈判以确定妻子的杜林的时间和丈夫纪录片的时间段。您还可以每个月设置“溶解日”。

最后写：

关于生活的真实报告不在年度评估表的绩效栏中。

拒绝市场上的烟花和爱情是后来最可靠的降压药。

我们期待每个人在评论部分分享他们的故事和想法，让我们一起交流并共同取得进步！请点燃[像] + [观看]。